Ha koll på vad du har på tallriken
Sylt eller marmelad
Kalorier och näringsvärden
blandad frukt, sockerhalt okänd, (genomsnitt)
235
kalorierkcal per 100 g
Protein0,4 g
Kolh.57 g
Fett0,3 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 235 kcal —
- Protein 0,4 g 1%
- Kolhydrater 57 g 21%
- Fett 0,3 g 0%
- Mättat fett 0,1 g 0%
- Fiber 1,3 g 5%
- Sockerarter 56 g —
- Natrium 6,7 mg 0%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 3,2 µg 0%
- Vitamin C 15,2 mg 17%
- Riboflavin (B2) 0,01 mg 1%
- Niacin (B3) 0,06 mg 0%
- Pantotensyra (B5) 0,07 mg 1%
- Vitamin B6 0,02 mg 1%
Mineraler
- Kalcium 12,5 mg 1%
- Järn 0,18 mg 1%
- Magnesium 6,4 mg 2%
- Fosfor 9,8 mg 1%
- Kalium 88,8 mg 2%
- Zink 0,07 mg 1%
- Koppar 0,03 mg 3%
- Mangan 0,27 mg 12%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 235 | 0,4 g | 57 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 118 | 0,2 g | 29 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 353 | 0,5 g | 86 g | 0,4 g |
| 200 g | 200 g | 470 | 0,7 g | 114 g | 0,5 g |
| 250 g | 250 g | 588 | 0,9 g | 143 g | 0,7 g |
Liknande livsmedel
- Appelsinmarmelad eller -sylt245 kcal / 100 g
- Citrusmarmeladandra citrusfrukter eller blandade citrusfrukter
- Sylt248 kcal / 100 g
- Sylt och konservermarmelad, reducerat socker151 kcal / 100 g
- Appelsinmarmeladreducerat sockerinnehåll
- Marmalade207 kcal / 100 g
- Marmeladsötsaker, sylt och konserver, sötade med fruktjuice212 kcal / 100 g
- Gelesylt och mos267 kcal / 100 g
- Jordgubbssylt248 kcal / 100 g
- Marmalade assorted citrus fruits sweetened with sugar301 kcal / 100 g
Frågor om Sylt eller marmelad
Hur många kalorier innehåller 100 g Sylt eller marmelad?
100 g Sylt eller marmelad innehåller 235 kcal, med 0,4 g protein, 57 g kolhydrater och 0,3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Sylt eller marmelad?
50 g Sylt eller marmelad innehåller 118 kcal, med 0,2 g protein, 29 g kolhydrater och 0,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Sylt eller marmelad?
150 g Sylt eller marmelad innehåller 353 kcal, med 0,5 g protein, 86 g kolhydrater och 0,4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Sylt eller marmelad?
200 g Sylt eller marmelad innehåller 470 kcal, med 0,7 g protein, 114 g kolhydrater och 0,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Sylt eller marmelad?
250 g Sylt eller marmelad innehåller 588 kcal, med 0,9 g protein, 143 g kolhydrater och 0,7 g fett.
Källa: ANSES–Ciqual (France) 30999 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
