Ha koll på vad du har på tallriken

Swine, light, steak, raw

Kalorier och näringsvärden

157

kalorierkcal per 100 g

Protein21 g

Kolh.0 g

Fett8 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Fett
100 g	100 g	157	21 g	8 g
50 g	50 g	79	11 g	4 g
150 g	150 g	236	32 g	12 g
200 g	200 g	314	43 g	16 g
250 g	250 g	393	53 g	20 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Swine, light, steak, raw?

100 g Swine, light, steak, raw innehåller 157 kcal, med 21 g protein, 0 g kolhydrater och 8 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Swine, light, steak, raw?

50 g Swine, light, steak, raw innehåller 79 kcal, med 11 g protein, 0 g kolhydrater och 4 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Swine, light, steak, raw?

150 g Swine, light, steak, raw innehåller 236 kcal, med 32 g protein, 0 g kolhydrater och 12 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Swine, light, steak, raw?

200 g Swine, light, steak, raw innehåller 314 kcal, med 43 g protein, 0 g kolhydrater och 16 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Swine, light, steak, raw?

250 g Swine, light, steak, raw innehåller 393 kcal, med 53 g protein, 0 g kolhydrater och 20 g fett.

Källa: CREA (Italy) 105230 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat