Ha koll på vad du har på tallriken
Struts
Kalorier och näringsvärden
rå, brasiliansk
142
kalorierkcal per 100 g
Protein30 g
Kolh.0 g
Fett2,3 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 142 kcal —
- Protein 30 g 61%
- Kolhydrater 0 g 0%
- Fett 2,3 g 3%
- Fiber 0 g 0%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 142 | 30 g | 0 g | 2,3 g |
| 50 g | 50 g | 71 | 15 g | 0 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 213 | 46 g | 0 g | 3,4 g |
| 200 g | 200 g | 284 | 61 g | 0 g | 4,5 g |
| 250 g | 250 g | 355 | 76 g | 0 g | 5,6 g |
Liknande livsmedel
- Struts-fanrå136 kcal / 100 g
- Ytterlår av strutsrå141 kcal / 100 g
- Struts oxfilérå123 kcal / 100 g
- Innanlår av strutsrå129 kcal / 100 g
- Struts ytterstrimlorrå120 kcal / 100 g
- Strutsköttrå140 kcal / 100 g
- Strutsfilérå109 kcal / 100 g
- Strutskött spetsrå144 kcal / 100 g
- Strutsfilé mignonrå146 kcal / 100 g
- Strutsbiffrå109 kcal / 100 g
Frågor om Struts
Hur många kalorier innehåller 100 g Struts?
100 g Struts innehåller 142 kcal, med 30 g protein, 0 g kolhydrater och 2,3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Struts?
50 g Struts innehåller 71 kcal, med 15 g protein, 0 g kolhydrater och 1,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Struts?
150 g Struts innehåller 213 kcal, med 46 g protein, 0 g kolhydrater och 3,4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Struts?
200 g Struts innehåller 284 kcal, med 61 g protein, 0 g kolhydrater och 4,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Struts?
250 g Struts innehåller 355 kcal, med 76 g protein, 0 g kolhydrater och 5,6 g fett.
Källa: tbca BRC0011F · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
