Ha koll på vad du har på tallriken
Sponge cake, meringue cake, frödinge, frozen
Kalorier och näringsvärden
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 368 kcal —
- Protein 2,8 g 6%
- Kolhydrater 35 g 13%
- Fett 24 g 31%
- Mättat fett 13 g 66%
- Fiber 0,4 g 1%
- Sockerarter 34 g —
- Natrium 34,3 mg 1%
- Kolesterol 34,2 mg 11%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 132 µg 15%
- Vitamin C 0,31 mg 0%
- Vitamin D 0,1 µg 1%
- Vitamin E 1,2 mg 8%
- Vitamin K 11,7 µg 10%
- Tiamin (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,12 mg 9%
- Niacin (B3) 0,08 mg 1%
- Vitamin B6 0,01 mg 1%
- Folat (B9) 4,1 µg 1%
- Vitamin B12 0,1 µg 4%
Mineraler
- Kalcium 37 mg 3%
- Järn 0,24 mg 1%
- Magnesium 10,9 mg 3%
- Fosfor 39 mg 3%
- Kalium 82,1 mg 2%
- Zink 0,23 mg 2%
- Koppar 0,01 mg 1%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 3 µg 6%
- Jod 6,8 µg 5%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 368 | 2,8 g | 35 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 184 | 1,4 g | 17 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 552 | 4,2 g | 52 g | 37 g |
| 200 g | 200 g | 736 | 5,5 g | 69 g | 49 g |
| 250 g | 250 g | 920 | 6,9 g | 86 g | 61 g |
Liknande livsmedel
Frågor om Sponge cake, meringue cake, frödinge, frozen
Hur många kalorier innehåller 100 g Sponge cake, meringue cake, frödinge, frozen?
100 g Sponge cake, meringue cake, frödinge, frozen innehåller 368 kcal, med 2,8 g protein, 35 g kolhydrater och 24 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Sponge cake, meringue cake, frödinge, frozen?
50 g Sponge cake, meringue cake, frödinge, frozen innehåller 184 kcal, med 1,4 g protein, 17 g kolhydrater och 12 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Sponge cake, meringue cake, frödinge, frozen?
150 g Sponge cake, meringue cake, frödinge, frozen innehåller 552 kcal, med 4,2 g protein, 52 g kolhydrater och 37 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Sponge cake, meringue cake, frödinge, frozen?
200 g Sponge cake, meringue cake, frödinge, frozen innehåller 736 kcal, med 5,5 g protein, 69 g kolhydrater och 49 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Sponge cake, meringue cake, frödinge, frozen?
250 g Sponge cake, meringue cake, frödinge, frozen innehåller 920 kcal, med 6,9 g protein, 86 g kolhydrater och 61 g fett.
Källa: Fineli (Finland) 31792 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
