Ha koll på vad du har på tallriken

Sponge cake, chocolate cake, frozen, frödinge

Kalorier och näringsvärden

259
kalorierkcal per 100 g
Protein4,4 g
Kolh.27 g
Fett14 g

Näringsvärden

Per 100 g% RI
  • Kalorier 259 kcal —
  • Protein 4,4 g 9%
  • Kolhydrater 27 g 10%
  • Fett 14 g 18%
  • Mättat fett 8,9 g 45%
  • Fiber 2 g 7%
  • Sockerarter 19 g —
  • Natrium 25,7 mg 1%
  • Kolesterol 56,6 mg 19%

Vitaminer och mineraler

Per 100 g% RI

Vitaminer

  • Vitamin A 115 µg 13%
  • Vitamin C 0,22 mg 0%
  • Vitamin D 0,27 µg 1%
  • Vitamin E 0,44 mg 3%
  • Vitamin K 4 µg 3%
  • Tiamin (B1) 0,03 mg 2%
  • Riboflavin (B2) 0,1 mg 8%
  • Niacin (B3) 0,25 mg 2%
  • Vitamin B6 0,03 mg 2%
  • Folat (B9) 10,3 µg 3%
  • Vitamin B12 0,25 µg 10%

Mineraler

  • Kalcium 43,8 mg 3%
  • Järn 0,92 mg 5%
  • Magnesium 33,6 mg 8%
  • Fosfor 84,6 mg 7%
  • Kalium 248 mg 5%
  • Zink 0,68 mg 6%
  • Koppar 0,03 mg 3%
  • Mangan 0,07 mg 3%
  • Selen 4,6 µg 8%
  • Jod 9,3 µg 6%

Kalorier per portion

PortionViktKalorierProteinKolh.Fett
100 g100 g2594,4 g27 g14 g
50 g50 g1302,2 g14 g7,2 g
150 g150 g3896,6 g41 g22 g
200 g200 g5188,8 g54 g29 g
250 g250 g64811 g68 g36 g

Frågor om Sponge cake, chocolate cake, frozen, frödinge

Hur många kalorier innehåller 100 g Sponge cake, chocolate cake, frozen, frödinge?

100 g Sponge cake, chocolate cake, frozen, frödinge innehåller 259 kcal, med 4,4 g protein, 27 g kolhydrater och 14 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Sponge cake, chocolate cake, frozen, frödinge?

50 g Sponge cake, chocolate cake, frozen, frödinge innehåller 130 kcal, med 2,2 g protein, 14 g kolhydrater och 7,2 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Sponge cake, chocolate cake, frozen, frödinge?

150 g Sponge cake, chocolate cake, frozen, frödinge innehåller 389 kcal, med 6,6 g protein, 41 g kolhydrater och 22 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Sponge cake, chocolate cake, frozen, frödinge?

200 g Sponge cake, chocolate cake, frozen, frödinge innehåller 518 kcal, med 8,8 g protein, 54 g kolhydrater och 29 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Sponge cake, chocolate cake, frozen, frödinge?

250 g Sponge cake, chocolate cake, frozen, frödinge innehåller 648 kcal, med 11 g protein, 68 g kolhydrater och 36 g fett.

Källa: Fineli (Finland) 31795 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat