Ha koll på vad du har på tallriken

Sponge cake, marzipan cake, butter cream filling

Kalorier och näringsvärden

308
kalorierkcal per 100 g
Protein5,1 g
Kolh.42 g
Fett13 g

Näringsvärden

Per 100 g% RI
  • Kalorier 308 kcal —
  • Protein 5,1 g 10%
  • Kolhydrater 42 g 15%
  • Fett 13 g 17%
  • Mättat fett 3,7 g 18%
  • Fiber 1 g 3%
  • Sockerarter 34 g —
  • Natrium 96,3 mg 4%
  • Kolesterol 87,6 mg 29%

Vitaminer och mineraler

Per 100 g% RI

Vitaminer

  • Vitamin A 76,4 µg 8%
  • Vitamin C 0,95 mg 1%
  • Vitamin D 1,1 µg 6%
  • Vitamin E 3,3 mg 22%
  • Vitamin K 5,9 µg 5%
  • Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
  • Riboflavin (B2) 0,15 mg 12%
  • Niacin (B3) 0,4 mg 3%
  • Vitamin B6 0,04 mg 2%
  • Folat (B9) 17,4 µg 4%
  • Vitamin B12 0,49 µg 20%

Mineraler

  • Kalcium 82,6 mg 6%
  • Järn 0,94 mg 5%
  • Magnesium 29,9 mg 7%
  • Fosfor 127 mg 10%
  • Kalium 241 mg 5%
  • Zink 0,69 mg 6%
  • Koppar 0,09 mg 11%
  • Mangan 0,37 mg 16%
  • Selen 8,5 µg 16%
  • Jod 15,1 µg 10%

Kalorier per portion

PortionViktKalorierProteinKolh.Fett
100 g100 g3085,1 g42 g13 g
50 g50 g1542,6 g21 g6,5 g
150 g150 g4627,7 g62 g20 g
200 g200 g61610 g83 g26 g
250 g250 g77013 g104 g33 g

Frågor om Sponge cake, marzipan cake, butter cream filling

Hur många kalorier innehåller 100 g Sponge cake, marzipan cake, butter cream filling?

100 g Sponge cake, marzipan cake, butter cream filling innehåller 308 kcal, med 5,1 g protein, 42 g kolhydrater och 13 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Sponge cake, marzipan cake, butter cream filling?

50 g Sponge cake, marzipan cake, butter cream filling innehåller 154 kcal, med 2,6 g protein, 21 g kolhydrater och 6,5 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Sponge cake, marzipan cake, butter cream filling?

150 g Sponge cake, marzipan cake, butter cream filling innehåller 462 kcal, med 7,7 g protein, 62 g kolhydrater och 20 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Sponge cake, marzipan cake, butter cream filling?

200 g Sponge cake, marzipan cake, butter cream filling innehåller 616 kcal, med 10 g protein, 83 g kolhydrater och 26 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Sponge cake, marzipan cake, butter cream filling?

250 g Sponge cake, marzipan cake, butter cream filling innehåller 770 kcal, med 13 g protein, 104 g kolhydrater och 33 g fett.

Källa: Fineli (Finland) 31586 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat