Ha koll på vad du har på tallriken

Sponge cake, fruit and cream filling, gelatin topping

Kalorier och näringsvärden

197
kalorierkcal per 100 g
Protein3,9 g
Kolh.33 g
Fett5 g

Näringsvärden

Per 100 g% RI
  • Kalorier 197 kcal —
  • Protein 3,9 g 8%
  • Kolhydrater 33 g 12%
  • Fett 5 g 6%
  • Mättat fett 2,6 g 13%
  • Fiber 0,7 g 2%
  • Sockerarter 26 g —
  • Natrium 27,6 mg 1%
  • Kolesterol 67 mg 22%

Vitaminer och mineraler

Per 100 g% RI

Vitaminer

  • Vitamin A 66 µg 7%
  • Vitamin C 4,3 mg 5%
  • Vitamin D 0,39 µg 2%
  • Vitamin E 0,63 mg 4%
  • Vitamin K 2 µg 2%
  • Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0,09 mg 7%
  • Niacin (B3) 0,22 mg 1%
  • Vitamin B6 0,05 mg 3%
  • Folat (B9) 14,4 µg 4%
  • Vitamin B12 0,37 µg 15%

Mineraler

  • Kalcium 21,3 mg 2%
  • Järn 0,48 mg 3%
  • Magnesium 9,6 mg 2%
  • Fosfor 55,9 mg 4%
  • Kalium 186 mg 4%
  • Zink 0,39 mg 4%
  • Koppar 0,04 mg 5%
  • Mangan 0,27 mg 12%
  • Selen 6,8 µg 12%
  • Jod 10,2 µg 7%

Kalorier per portion

PortionViktKalorierProteinKolh.Fett
100 g100 g1973,9 g33 g5 g
50 g50 g992 g17 g2,5 g
150 g150 g2965,9 g50 g7,4 g
200 g200 g3947,8 g67 g9,9 g
250 g250 g4939,8 g83 g12 g

Frågor om Sponge cake, fruit and cream filling, gelatin topping

Hur många kalorier innehåller 100 g Sponge cake, fruit and cream filling, gelatin topping?

100 g Sponge cake, fruit and cream filling, gelatin topping innehåller 197 kcal, med 3,9 g protein, 33 g kolhydrater och 5 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Sponge cake, fruit and cream filling, gelatin topping?

50 g Sponge cake, fruit and cream filling, gelatin topping innehåller 99 kcal, med 2 g protein, 17 g kolhydrater och 2,5 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Sponge cake, fruit and cream filling, gelatin topping?

150 g Sponge cake, fruit and cream filling, gelatin topping innehåller 296 kcal, med 5,9 g protein, 50 g kolhydrater och 7,4 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Sponge cake, fruit and cream filling, gelatin topping?

200 g Sponge cake, fruit and cream filling, gelatin topping innehåller 394 kcal, med 7,8 g protein, 67 g kolhydrater och 9,9 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Sponge cake, fruit and cream filling, gelatin topping?

250 g Sponge cake, fruit and cream filling, gelatin topping innehåller 493 kcal, med 9,8 g protein, 83 g kolhydrater och 12 g fett.

Källa: Fineli (Finland) 1208 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat