Ha koll på vad du har på tallriken
Spareribs i barbecue-stil
Kalorier och näringsvärden
endast kött, detaljhandel, uppvärmd
281
kalorierkcal per 100 g
Protein26 g
Kolh.5,8 g
Fett17 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 281 kcal —
- Protein 26 g 53%
- Kolhydrater 5,8 g 2%
- Fett 17 g 22%
- Mättat fett 6,2 g 31%
- Fiber 0,6 g 2%
- Sockerarter 4,4 g —
- Natrium 440 mg 19%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 44 µg 5%
- Vitamin D 1,7 µg 9%
- Vitamin E 2,1 mg 14%
- Tiamin (B1) 0,82 mg 68%
- Riboflavin (B2) 0,38 mg 29%
- Niacin (B3) 7 mg 44%
- Pantotensyra (B5) 2,6 mg 53%
- Vitamin B6 0,3 mg 18%
- Biotin (B7) 4 µg 13%
- Folat (B9) 7 µg 2%
- Vitamin B12 0,4 µg 17%
Mineraler
- Kalcium 70 mg 5%
- Järn 1,6 mg 9%
- Magnesium 27 mg 6%
- Fosfor 220 mg 18%
- Kalium 380 mg 8%
- Zink 3,1 mg 28%
- Koppar 0,15 mg 17%
- Mangan 0,16 mg 7%
- Selen 25 µg 45%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 281 | 26 g | 5,8 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 141 | 13 g | 2,9 g | 8,6 g |
| 150 g | 150 g | 422 | 40 g | 8,7 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 562 | 53 g | 12 g | 34 g |
| 250 g | 250 g | 703 | 66 g | 15 g | 43 g |
Liknande livsmedel
- Kinesiska barbecuesfläskrippsför avhämtning
- Revbensspjäll av grisråa237 kcal / 100 g
- Fläskripperfärskt, separerbart magert och fett, tillagat, bräserat397 kcal / 100 g
- Revbensspjällmarinerade, tillagade, med tillsatt fett354 kcal / 100 g
- Fläskrippsfärsk, separerbart magert och fett, rått277 kcal / 100 g
- Fläskripps i lantstilfärsk, rygg, endast avskiljbart magert kött, med ben, tillagad, ugnsstekt227 kcal / 100 g
- Fläskrevben på lantligt visfärska, med separerbart magert kött och fett, med ben, tillagade, ugnsstekta359 kcal / 100 g
- Fläskkotlettradafärsk, avskiljbart magert och fett, kokt, rostad292 kcal / 100 g
- Lantliga revben av fläskkotlettfärska, magert kött och fett kan separeras, benfria, tillagade, ugnsstekta270 kcal / 100 g
- Svinribbor mittenmager och fet, bräserad, stekt334 kcal / 100 g
Frågor om Spareribs i barbecue-stil
Hur många kalorier innehåller 100 g Spareribs i barbecue-stil?
100 g Spareribs i barbecue-stil innehåller 281 kcal, med 26 g protein, 5,8 g kolhydrater och 17 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Spareribs i barbecue-stil?
50 g Spareribs i barbecue-stil innehåller 141 kcal, med 13 g protein, 2,9 g kolhydrater och 8,6 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Spareribs i barbecue-stil?
150 g Spareribs i barbecue-stil innehåller 422 kcal, med 40 g protein, 8,7 g kolhydrater och 26 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Spareribs i barbecue-stil?
200 g Spareribs i barbecue-stil innehåller 562 kcal, med 53 g protein, 12 g kolhydrater och 34 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Spareribs i barbecue-stil?
250 g Spareribs i barbecue-stil innehåller 703 kcal, med 66 g protein, 15 g kolhydrater och 43 g fett.
Källa: CoFID (UK) 19-264 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
