Ha koll på vad du har på tallriken
Fläskripps i barbecuestil
Kalorier och näringsvärden
endast kött, detaljhandel, uppvärmt, vägt med ben
98
kalorierkcal per 100 g
Protein9,2 g
Kolh.2 g
Fett6 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 98 kcal —
- Protein 9,2 g 18%
- Kolhydrater 2 g 1%
- Fett 6 g 8%
- Mättat fett 2,2 g 11%
- Sockerarter 1,5 g —
- Natrium 150 mg 7%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 13 µg 1%
- Vitamin D 0,6 µg 3%
- Vitamin E 0,99 mg 7%
- Tiamin (B1) 0,29 mg 24%
- Riboflavin (B2) 0,13 mg 10%
- Niacin (B3) 2,5 mg 16%
- Pantotensyra (B5) 0,92 mg 18%
- Vitamin B6 0,1 mg 6%
- Biotin (B7) 1 µg 3%
- Folat (B9) 3 µg 1%
Mineraler
- Kalcium 25 mg 2%
- Järn 0,6 mg 3%
- Magnesium 9 mg 2%
- Fosfor 75 mg 6%
- Kalium 130 mg 3%
- Zink 1,1 mg 10%
- Koppar 0,05 mg 6%
- Mangan 0,06 mg 3%
- Selen 8 µg 15%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 98 | 9,2 g | 2 g | 6 g |
| 50 g | 50 g | 49 | 4,6 g | 1 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 147 | 14 g | 3 g | 9 g |
| 200 g | 200 g | 196 | 18 g | 4 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 245 | 23 g | 5 g | 15 g |
Liknande livsmedel
- Fläskripperfärskt, separerbart magert och fett, tillagat, bräserat397 kcal / 100 g
- Fläskripps i svarta bönor såsendast kött och sås, hemgjord, vägd med ben123 kcal / 100 g
- Kinesiska barbecuesfläskrippsför avhämtning
- Fläskrippsfärsk, separerbart magert och fett, rått277 kcal / 100 g
- Revbensspjäll av grisråa237 kcal / 100 g
- Revbensspjällmarinerade, tillagade, med tillsatt fett354 kcal / 100 g
- Fläskkotlettradafärsk, avskiljbart magert och fett, kokt, rostad292 kcal / 100 g
- Fläskrevben på lantligt visfärska, med separerbart magert kött och fett, med ben, tillagade, ugnsstekta359 kcal / 100 g
- Lantliga revben av fläskkotlettfärska, magert kött och fett kan separeras, benfria, tillagade, ugnsstekta270 kcal / 100 g
- Svinribbor mittenmager och fet, bräserad, stekt334 kcal / 100 g
Frågor om Fläskripps i barbecuestil
Hur många kalorier innehåller 100 g Fläskripps i barbecuestil?
100 g Fläskripps i barbecuestil innehåller 98 kcal, med 9,2 g protein, 2 g kolhydrater och 6 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Fläskripps i barbecuestil?
50 g Fläskripps i barbecuestil innehåller 49 kcal, med 4,6 g protein, 1 g kolhydrater och 3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Fläskripps i barbecuestil?
150 g Fläskripps i barbecuestil innehåller 147 kcal, med 14 g protein, 3 g kolhydrater och 9 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Fläskripps i barbecuestil?
200 g Fläskripps i barbecuestil innehåller 196 kcal, med 18 g protein, 4 g kolhydrater och 12 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Fläskripps i barbecuestil?
250 g Fläskripps i barbecuestil innehåller 245 kcal, med 23 g protein, 5 g kolhydrater och 15 g fett.
Källa: CoFID (UK) 19-265 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
