Ha koll på vad du har på tallriken
Späck
Kalorier och näringsvärden
786
kalorierkcal per 100 g
Protein2,5 g
Kolh.0 g
Fett88 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 786 kcal —
- Protein 2,5 g 5%
- Kolhydrater 0 g 0%
- Fett 88 g 112%
- Mättat fett 35 g 176%
- Fiber 0 g 0%
- Sockerarter 0 g —
- Natrium 20 mg 1%
- Kolesterol 51,7 mg 17%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 3,1 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,73 mg 5%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
- Niacin (B3) 0,5 mg 3%
- Vitamin B6 0,3 mg 18%
- Folat (B9) 1,5 µg 0%
- Vitamin B12 0,6 µg 25%
Mineraler
- Kalcium 7 mg 1%
- Järn 0,39 mg 2%
- Magnesium 20 mg 5%
- Fosfor 160 mg 13%
- Kalium 280 mg 6%
- Zink 0,12 mg 1%
- Koppar 0,02 mg 2%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 5,1 µg 9%
- Jod 3 µg 2%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 786 | 2,5 g | 0 g | 88 g |
| 50 g | 50 g | 393 | 1,3 g | 0 g | 44 g |
| 150 g | 150 g | 1179 | 3,8 g | 0 g | 132 g |
| 200 g | 200 g | 1572 | 5,1 g | 0 g | 175 g |
| 250 g | 250 g | 1965 | 6,4 g | 0 g | 219 g |
Liknande livsmedel
- Svinryggspäckpartihandelsbitar, rå812 kcal / 100 g
- Svinryggfspäckfärsk, rå812 kcal / 100 g
- Ryggspäck av grisfast, utan svål, rå746 kcal / 100 g
- Svinebrystfedtutan svål, rå744 kcal / 100 g
- Ister902 kcal / 100 g
- Fläskköttmedelfet267 kcal / 100 g
- Grisister100 % fett884 kcal / 100 g
- Fläskfettsaltat, ouppvärmt579 kcal / 100 g
- Svinfett900 kcal / 100 g
- Svinekoteletrippermager och fet, rå244 kcal / 100 g
Frågor om Späck
Hur många kalorier innehåller 100 g Späck?
100 g Späck innehåller 786 kcal, med 2,5 g protein, 0 g kolhydrater och 88 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Späck?
50 g Späck innehåller 393 kcal, med 1,3 g protein, 0 g kolhydrater och 44 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Späck?
150 g Späck innehåller 1179 kcal, med 3,8 g protein, 0 g kolhydrater och 132 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Späck?
200 g Späck innehåller 1572 kcal, med 5,1 g protein, 0 g kolhydrater och 175 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Späck?
250 g Späck innehåller 1965 kcal, med 6,4 g protein, 0 g kolhydrater och 219 g fett.
Källa: Fineli (Finland) 708 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
