Ha koll på vad du har på tallriken
Svinryggspäck
Kalorier och näringsvärden
partihandelsbitar, rå
812
kalorierkcal per 100 g
Protein2,9 g
Kolh.0 g
Fett89 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 812 kcal —
- Protein 2,9 g 6%
- Kolhydrater 0 g 0%
- Fett 89 g 114%
- Mättat fett 32 g 161%
- Fiber 0 g 0%
- Sockerarter 0 g —
- Natrium 11 mg 0%
- Kolesterol 57 mg 19%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 5 µg 1%
- Vitamin C 0,1 mg 0%
- Vitamin D 3,1 µg 16%
- Vitamin E 0 mg 0%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
- Niacin (B3) 0,99 mg 6%
- Pantotensyra (B5) 0,12 mg 2%
- Vitamin B6 0,04 mg 2%
- Folat (B9) 1 µg 0%
- Vitamin B12 0,18 µg 8%
- Kolin 15,4 mg 3%
Mineraler
- Kalcium 2 mg 0%
- Järn 0,18 mg 1%
- Magnesium 2 mg 0%
- Fosfor 38 mg 3%
- Kalium 65 mg 1%
- Zink 0,37 mg 3%
- Koppar 0,02 mg 2%
- Mangan 0 mg 0%
- Selen 8 µg 15%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 812 | 2,9 g | 0 g | 89 g |
| 50 g | 50 g | 406 | 1,5 g | 0 g | 44 g |
| 150 g | 150 g | 1218 | 4,4 g | 0 g | 133 g |
| 200 g | 200 g | 1624 | 5,8 g | 0 g | 177 g |
| 250 g | 250 g | 2030 | 7,3 g | 0 g | 222 g |
Liknande livsmedel
- Svinebrystfedtutan svål, rå744 kcal / 100 g
- Ryggspäck av grisfast, utan svål, rå746 kcal / 100 g
- Fläskkarrérått
- Svinfettfärskt, avskiljbart fett, rått632 kcal / 100 g
- Svinekoteletrippermager och fet, rå244 kcal / 100 g
- Fläskfettrå857 kcal / 100 g
- Fett från grisens nacke och ryggutan svål (S VII), rå660 kcal / 100 g
- Revbensspjäll av fläskfärska, magert kött och fett, råa224 kcal / 100 g
- Fläskkotletsrebenkam, färsk, benbit, rå, endast magert172 kcal / 100 g
- Fläskfett avskiljbartrå632 kcal / 100 g
Frågor om Svinryggspäck
Hur många kalorier innehåller 100 g Svinryggspäck?
100 g Svinryggspäck innehåller 812 kcal, med 2,9 g protein, 0 g kolhydrater och 89 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Svinryggspäck?
50 g Svinryggspäck innehåller 406 kcal, med 1,5 g protein, 0 g kolhydrater och 44 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Svinryggspäck?
150 g Svinryggspäck innehåller 1218 kcal, med 4,4 g protein, 0 g kolhydrater och 133 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Svinryggspäck?
200 g Svinryggspäck innehåller 1624 kcal, med 5,8 g protein, 0 g kolhydrater och 177 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Svinryggspäck?
250 g Svinryggspäck innehåller 2030 kcal, med 7,3 g protein, 0 g kolhydrater och 222 g fett.
Källa: Canadian Nutrient File 1757 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
