Ha koll på vad du har på tallriken

Sötpotatis

Kalorier och näringsvärden

med orange fruktkött, skalad, kokt, tillagad i mikrovågsugn eller ångad, avrunnen

kalorierkcal per 100 g

Protein1,6 g

Kolh.14 g

Fett0,2 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Kolh.	Fett
100 g	100 g	70	1,6 g	14 g	0,2 g
50 g	50 g	35	0,8 g	7,1 g	0,1 g
150 g	150 g	105	2,4 g	21 g	0,3 g
200 g	200 g	140	3,2 g	28 g	0,4 g
250 g	250 g	175	4 g	36 g	0,5 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Sötpotatis?

100 g Sötpotatis innehåller 70 kcal, med 1,6 g protein, 14 g kolhydrater och 0,2 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Sötpotatis?

50 g Sötpotatis innehåller 35 kcal, med 0,8 g protein, 7,1 g kolhydrater och 0,1 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Sötpotatis?

150 g Sötpotatis innehåller 105 kcal, med 2,4 g protein, 21 g kolhydrater och 0,3 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Sötpotatis?

200 g Sötpotatis innehåller 140 kcal, med 3,2 g protein, 28 g kolhydrater och 0,4 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Sötpotatis?

250 g Sötpotatis innehåller 175 kcal, med 4 g protein, 36 g kolhydrater och 0,5 g fett.

Källa: ausnut F009034 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat