Ha koll på vad du har på tallriken

Potatis

Kalorier och näringsvärden

skalad, tillagad i mikrovågsugn eller ångkokt, avrunnen

kalorierkcal per 100 g

Protein1,7 g

Kolh.13 g

Fett0 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Kolh.
100 g	100 g	66	1,7 g	13 g
50 g	50 g	33	0,9 g	6,6 g
150 g	150 g	99	2,6 g	20 g
200 g	200 g	132	3,4 g	26 g
250 g	250 g	165	4,3 g	33 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Potatis?

100 g Potatis innehåller 66 kcal, med 1,7 g protein, 13 g kolhydrater och 0 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Potatis?

50 g Potatis innehåller 33 kcal, med 0,9 g protein, 6,6 g kolhydrater och 0 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Potatis?

150 g Potatis innehåller 99 kcal, med 2,6 g protein, 20 g kolhydrater och 0 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Potatis?

200 g Potatis innehåller 132 kcal, med 3,4 g protein, 26 g kolhydrater och 0 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Potatis?

250 g Potatis innehåller 165 kcal, med 4,3 g protein, 33 g kolhydrater och 0 g fett.

Källa: ausnut F007353 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat