Ha koll på vad du har på tallriken
Sötpotatis
Kalorier och näringsvärden
kokt utan salt
80
kalorierkcal per 100 g
Protein1,6 g
Kolh.17 g
Fett0,1 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 80 kcal —
- Protein 1,6 g 3%
- Kolhydrater 17 g 6%
- Fett 0,1 g 0%
- Mättat fett 0 g 0%
- Fiber 3 g 11%
- Sockerarter 4,2 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 80 | 1,6 g | 17 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 40 | 0,8 g | 8,3 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 120 | 2,4 g | 25 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 160 | 3,2 g | 33 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 200 | 4 g | 42 g | 0,3 g |
Liknande livsmedel
- Ugnsbakad sötpotatistillagad, bakad med skal, endast fruktköttet, med salt90 kcal / 100 g
- Kokt sötpotatistillagad, kokt, utan skal76 kcal / 100 g
- Sötpotatis ugnsstekt m. olja saltbakad88 kcal / 100 g
- Bakt sötpotatisfryst, tillagad, bakad, utan salt100 kcal / 100 g
- Bakad sötpotatisfryst, kokt, bakad, med salt100 kcal / 100 g
- Potatiskokt utan salt83 kcal / 100 g
- Sötpotatisbladkokta, ångkokta, utan salt35 kcal / 100 g
- Jamskokt utan salt124 kcal / 100 g
- Sötpotatischipssnacks, osaltade532 kcal / 100 g
- Färskpotatiskokt utan salt71 kcal / 100 g
Frågor om Sötpotatis
Hur många kalorier innehåller 100 g Sötpotatis?
100 g Sötpotatis innehåller 80 kcal, med 1,6 g protein, 17 g kolhydrater och 0,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Sötpotatis?
50 g Sötpotatis innehåller 40 kcal, med 0,8 g protein, 8,3 g kolhydrater och 0,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Sötpotatis?
150 g Sötpotatis innehåller 120 kcal, med 2,4 g protein, 25 g kolhydrater och 0,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Sötpotatis?
200 g Sötpotatis innehåller 160 kcal, med 3,2 g protein, 33 g kolhydrater och 0,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Sötpotatis?
250 g Sötpotatis innehåller 200 kcal, med 4 g protein, 42 g kolhydrater och 0,3 g fett.
Källa: mvt 06.101 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat