Ha koll på vad du har på tallriken
Soppa med nötfärs
Kalorier och näringsvärden
60
kalorierkcal per 100 g
Protein3,9 g
Kolh.4 g
Fett3 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 60 kcal —
- Protein 3,9 g 8%
- Kolhydrater 4 g 1%
- Fett 3 g 4%
- Mättat fett 1,3 g 6%
- Fiber 0,9 g 3%
- Sockerarter 1,2 g —
- Natrium 178 mg 8%
- Kolesterol 9 mg 3%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 49,3 µg 5%
- Vitamin C 3,7 mg 4%
- Vitamin D 0,03 µg 0%
- Vitamin E 0,15 mg 1%
- Vitamin K 2,2 µg 2%
- Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
- Niacin (B3) 1,1 mg 7%
- Vitamin B6 0,12 mg 7%
- Folat (B9) 12,4 µg 3%
- Vitamin B12 0,16 µg 7%
Mineraler
- Kalcium 13,6 mg 1%
- Järn 0,57 mg 3%
- Magnesium 10,1 mg 2%
- Fosfor 40,4 mg 3%
- Kalium 195 mg 4%
- Zink 1,1 mg 10%
- Koppar 0,04 mg 4%
- Mangan 0,11 mg 5%
- Selen 3,1 µg 6%
- Jod 11,6 µg 8%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 60 | 3,9 g | 4 g | 3 g |
| 50 g | 50 g | 30 | 1,9 g | 2 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 90 | 5,8 g | 6 g | 4,5 g |
| 200 g | 200 g | 120 | 7,8 g | 8 g | 6 g |
| 250 g | 250 g | 150 | 9,7 g | 10 g | 7,5 g |
Liknande livsmedel
- Soppa med fläsk- och nötfärs71 kcal / 100 g
- Soppa med blandfärs av fläsk och nötfettsnål51 kcal / 100 g
- Köttfärssoppa59 kcal / 100 g
- Minestronesoppamed nötfärs och grönsaker77 kcal / 100 g
- Nötköttssoppa47 kcal / 100 g
- Köttfärssås147 kcal / 100 g
- Sås med nötfärs110 kcal / 100 g
- Kålsoppa med nötkött och morot46 kcal / 100 g
- Kålsoppa med nötkött och potatis49 kcal / 100 g
- Borsjtj med nötkött31 kcal / 100 g
Frågor om Soppa med nötfärs
Hur många kalorier innehåller 100 g Soppa med nötfärs?
100 g Soppa med nötfärs innehåller 60 kcal, med 3,9 g protein, 4 g kolhydrater och 3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Soppa med nötfärs?
50 g Soppa med nötfärs innehåller 30 kcal, med 1,9 g protein, 2 g kolhydrater och 1,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Soppa med nötfärs?
150 g Soppa med nötfärs innehåller 90 kcal, med 5,8 g protein, 6 g kolhydrater och 4,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Soppa med nötfärs?
200 g Soppa med nötfärs innehåller 120 kcal, med 7,8 g protein, 8 g kolhydrater och 6 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Soppa med nötfärs?
250 g Soppa med nötfärs innehåller 150 kcal, med 9,7 g protein, 10 g kolhydrater och 7,5 g fett.
Källa: Fineli (Finland) 7091 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
