Ha koll på vad du har på tallriken
Sojapudding
Kalorier och näringsvärden
71
kalorierkcal per 100 g
Protein4,3 g
Kolh.13 g
Fett0 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 71 kcal —
- Protein 4,3 g 9%
- Kolhydrater 13 g 5%
- Fett 0 g 0%
- Mättat fett 0 g 0%
- Fiber 0,3 g 1%
- Sockerarter 11 g —
- Natrium 42,8 mg 2%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0 mg 0%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0 mg 0%
- Riboflavin (B2) 0 mg 0%
- Niacin (B3) 0,07 mg 0%
- Vitamin B6 0,01 mg 1%
- Folat (B9) 8,1 µg 2%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineraler
- Kalcium 11,2 mg 1%
- Järn 0,72 mg 4%
- Magnesium 24,2 mg 6%
- Fosfor 56,7 mg 5%
- Kalium 194 mg 4%
- Zink 0 mg 0%
- Koppar 0 mg 0%
- Mangan 0 mg 0%
- Selen 0,13 µg 0%
- Jod 0,54 µg 0%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 71 | 4,3 g | 13 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 36 | 2,1 g | 6,5 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 107 | 6,4 g | 20 g | 0,1 g |
| 200 g | 200 g | 142 | 8,5 g | 26 g | 0,1 g |
| 250 g | 250 g | 178 | 11 g | 33 g | 0,1 g |
Liknande livsmedel
- Chokladsojapuddingkalcium93 kcal / 100 g
- Mjölkpudding220 kcal / 100 g
- Sojadryck32 kcal / 100 g
- Sojayoghurt89 kcal / 100 g
- Sojadessertkylslagen, genomsnittlig67 kcal / 100 g
- Chokladpuddingindustriellt tillverkad116 kcal / 100 g
- Mjölkchokladpuddingindustriell, genomsnittlig124 kcal / 100 g
- Vaniljpuddinggrädde, hemlagad212 kcal / 100 g
- Puddingpulver350 kcal / 100 g
- Gräddpuddingindustriell160 kcal / 100 g
Frågor om Sojapudding
Hur många kalorier innehåller 100 g Sojapudding?
100 g Sojapudding innehåller 71 kcal, med 4,3 g protein, 13 g kolhydrater och 0 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Sojapudding?
50 g Sojapudding innehåller 36 kcal, med 2,1 g protein, 6,5 g kolhydrater och 0 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Sojapudding?
150 g Sojapudding innehåller 107 kcal, med 6,4 g protein, 20 g kolhydrater och 0,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Sojapudding?
200 g Sojapudding innehåller 142 kcal, med 8,5 g protein, 26 g kolhydrater och 0,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Sojapudding?
250 g Sojapudding innehåller 178 kcal, med 11 g protein, 33 g kolhydrater och 0,1 g fett.
Källa: Fineli (Finland) 30185 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
