Ha koll på vad du har på tallriken

Sojagrädde

Kalorier och näringsvärden

152
kalorierkcal per 100 g
Protein3,3 g
Kolh.2 g
Fett15 g

Näringsvärden

Per 100 g% RI
  • Kalorier 152 kcal —
  • Protein 3,3 g 7%
  • Kolhydrater 2 g 1%
  • Fett 15 g 19%
  • Mättat fett 1,7 g 8%
  • Sockerarter 1,6 g —
  • Natrium 25 mg 1%

Vitaminer och mineraler

Per 100 g% RI

Vitaminer

  • Vitamin A 0,21 µg 0%
  • Vitamin K 6,3 µg 5%
  • Tiamin (B1) 0,02 mg 2%
  • Pantotensyra (B5) 0,14 mg 3%
  • Vitamin B6 0,05 mg 3%
  • Folat (B9) 16,5 µg 4%

Mineraler

  • Kalcium 16 mg 1%
  • Järn 0,47 mg 3%
  • Magnesium 19 mg 5%
  • Fosfor 62 mg 5%
  • Kalium 130 mg 3%
  • Zink 0,37 mg 3%
  • Koppar 0,11 mg 12%
  • Mangan 0,18 mg 8%

Kalorier per portion

PortionViktKalorierProteinKolh.Fett
100 g100 g1523,3 g2 g15 g
50 g50 g761,6 g1 g7,4 g
150 g150 g2284,9 g3 g22 g
200 g200 g3046,5 g4,1 g29 g
250 g250 g3808,1 g5,1 g37 g

Frågor om Sojagrädde

Hur många kalorier innehåller 100 g Sojagrädde?

100 g Sojagrädde innehåller 152 kcal, med 3,3 g protein, 2 g kolhydrater och 15 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Sojagrädde?

50 g Sojagrädde innehåller 76 kcal, med 1,6 g protein, 1 g kolhydrater och 7,4 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Sojagrädde?

150 g Sojagrädde innehåller 228 kcal, med 4,9 g protein, 3 g kolhydrater och 22 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Sojagrädde?

200 g Sojagrädde innehåller 304 kcal, med 6,5 g protein, 4,1 g kolhydrater och 29 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Sojagrädde?

250 g Sojagrädde innehåller 380 kcal, med 8,1 g protein, 5,1 g kolhydrater och 37 g fett.

Källa: ANSES–Ciqual (France) 11214 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat