Ha koll på vad du har på tallriken

Smör-croissant

Kalorier och näringsvärden

ren, förpackad

388
kalorierkcal per 100 g
Protein6,3 g
Kolh.46 g
Fett19 g

Näringsvärden

Per 100 g% RI
  • Kalorier 388 kcal —
  • Protein 6,3 g 13%
  • Kolhydrater 46 g 17%
  • Fett 19 g 24%
  • Mättat fett 11 g 55%
  • Fiber 3,7 g 13%
  • Sockerarter 9,8 g —
  • Natrium 364 mg 16%

Vitaminer och mineraler

Per 100 g% RI

Vitaminer

  • Vitamin A 176 µg 20%
  • Vitamin K 1,5 µg 1%
  • Tiamin (B1) 0,16 mg 13%
  • Niacin (B3) 0,21 mg 1%
  • Pantotensyra (B5) 0,22 mg 4%
  • Folat (B9) 4,3 µg 1%

Mineraler

  • Kalcium 32,4 mg 2%
  • Järn 0,8 mg 4%
  • Magnesium 19,4 mg 5%
  • Fosfor 92,7 mg 7%
  • Kalium 139 mg 3%
  • Zink 0,65 mg 6%
  • Koppar 0,09 mg 10%
  • Mangan 0,49 mg 21%

Kalorier per portion

PortionViktKalorierProteinKolh.Fett
100 g100 g3886,3 g46 g19 g
50 g50 g1943,1 g23 g9,5 g
150 g150 g5829,4 g69 g28 g
200 g200 g77613 g91 g38 g
250 g250 g97016 g114 g47 g

Frågor om Smör-croissant

Hur många kalorier innehåller 100 g Smör-croissant?

100 g Smör-croissant innehåller 388 kcal, med 6,3 g protein, 46 g kolhydrater och 19 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Smör-croissant?

50 g Smör-croissant innehåller 194 kcal, med 3,1 g protein, 23 g kolhydrater och 9,5 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Smör-croissant?

150 g Smör-croissant innehåller 582 kcal, med 9,4 g protein, 69 g kolhydrater och 28 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Smör-croissant?

200 g Smör-croissant innehåller 776 kcal, med 13 g protein, 91 g kolhydrater och 38 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Smör-croissant?

250 g Smör-croissant innehåller 970 kcal, med 16 g protein, 114 g kolhydrater och 47 g fett.

Källa: ANSES–Ciqual (France) 7621 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat