Ha koll på vad du har på tallriken

Små bläckfiskar

Kalorier och näringsvärden

kalorierkcal per 100 g

Protein16 g

Kolh.0,7 g

Fett1,4 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Kolh.	Fett
100 g	100 g	81	16 g	0,7 g	1,4 g
50 g	50 g	41	8,1 g	0,4 g	0,7 g
150 g	150 g	122	24 g	1,1 g	2,1 g
200 g	200 g	162	33 g	1,4 g	2,8 g
250 g	250 g	203	41 g	1,8 g	3,5 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Små bläckfiskar?

100 g Små bläckfiskar innehåller 81 kcal, med 16 g protein, 0,7 g kolhydrater och 1,4 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Små bläckfiskar?

50 g Små bläckfiskar innehåller 41 kcal, med 8,1 g protein, 0,4 g kolhydrater och 0,7 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Små bläckfiskar?

150 g Små bläckfiskar innehåller 122 kcal, med 24 g protein, 1,1 g kolhydrater och 2,1 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Små bläckfiskar?

200 g Små bläckfiskar innehåller 162 kcal, med 33 g protein, 1,4 g kolhydrater och 2,8 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Små bläckfiskar?

250 g Små bläckfiskar innehåller 203 kcal, med 41 g protein, 1,8 g kolhydrater och 3,5 g fett.

Källa: BEDCA (Spain) 2329 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat