Ha koll på vad du har på tallriken
Sausage griddle/pancake sandwich
Kalorier och näringsvärden
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 278 kcal —
- Protein 11 g 21%
- Kolhydrater 16 g 6%
- Fett 19 g 24%
- Mättat fett 5,6 g 28%
- Fiber 0,6 g 2%
- Sockerarter 6,3 g —
- Natrium 505 mg 22%
- Kolesterol 177 mg 59%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 96 µg 11%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 1,5 µg 8%
- Vitamin E 1,6 mg 10%
- Vitamin K 5,2 µg 4%
- Tiamin (B1) 0,15 mg 13%
- Riboflavin (B2) 0,25 mg 19%
- Niacin (B3) 1,9 mg 12%
- Vitamin B6 0,12 mg 7%
- Folat (B9) 30 µg 8%
- Vitamin B12 0,61 µg 25%
- Kolin 117 mg 21%
Mineraler
- Kalcium 76 mg 6%
- Järn 1,3 mg 7%
- Magnesium 13 mg 3%
- Fosfor 189 mg 15%
- Kalium 174 mg 4%
- Zink 1,2 mg 11%
- Koppar 0,04 mg 4%
- Selen 18,2 µg 33%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 278 | 11 g | 16 g | 19 g |
| 1 portion | 230 g | 639 | 24 g | 38 g | 43 g |
| 2 portioner | 460 g | 1279 | 48 g | 76 g | 86 g |
| ½ portion | 115 g | 320 | 12 g | 19 g | 22 g |
| 3 portioner | 690 g | 1918 | 73 g | 113 g | 129 g |
| 4 portioner | 920 g | 2558 | 97 g | 151 g | 172 g |
| 50 g | 50 g | 139 | 5,3 g | 8,2 g | 9,3 g |
| 150 g | 150 g | 417 | 16 g | 25 g | 28 g |
| 200 g | 200 g | 556 | 21 g | 33 g | 37 g |
| 250 g | 250 g | 695 | 26 g | 41 g | 47 g |
Liknande livsmedel
- Egg sandwich on griddle/pancake242 kcal / 100 g
- Egg sandwich on griddle/pancake with meat287 kcal / 100 g
- Sausage English muffin sandwich300 kcal / 100 g
- Sausage biscuit sandwich372 kcal / 100 g
- Bacon biscuit sandwich382 kcal / 100 g
- Pannkakssandwich med ägg ost och korv291 kcal / 100 g
- Ham biscuit sandwich322 kcal / 100 g
- Ägg- och korvpannkakssmörgås319 kcal / 100 g
- Pannkakssmörgåsägg, ost och korv291 kcal / 100 g
Frågor om Sausage griddle/pancake sandwich
Hur många kalorier innehåller 100 g Sausage griddle/pancake sandwich?
100 g Sausage griddle/pancake sandwich innehåller 278 kcal, med 11 g protein, 16 g kolhydrater och 19 g fett.
Hur många kalorier innehåller 1 portion (230 g) Sausage griddle/pancake sandwich?
1 portion (230 g) Sausage griddle/pancake sandwich innehåller 639 kcal, med 24 g protein, 38 g kolhydrater och 43 g fett.
Hur många kalorier innehåller 2 portioner (460 g) Sausage griddle/pancake sandwich?
2 portioner (460 g) Sausage griddle/pancake sandwich innehåller 1279 kcal, med 48 g protein, 76 g kolhydrater och 86 g fett.
Hur många kalorier innehåller ½ portion (115 g) Sausage griddle/pancake sandwich?
½ portion (115 g) Sausage griddle/pancake sandwich innehåller 320 kcal, med 12 g protein, 19 g kolhydrater och 22 g fett.
Hur många kalorier innehåller 3 portioner (690 g) Sausage griddle/pancake sandwich?
3 portioner (690 g) Sausage griddle/pancake sandwich innehåller 1918 kcal, med 73 g protein, 113 g kolhydrater och 129 g fett.
Hur många kalorier innehåller 4 portioner (920 g) Sausage griddle/pancake sandwich?
4 portioner (920 g) Sausage griddle/pancake sandwich innehåller 2558 kcal, med 97 g protein, 151 g kolhydrater och 172 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Sausage griddle/pancake sandwich?
50 g Sausage griddle/pancake sandwich innehåller 139 kcal, med 5,3 g protein, 8,2 g kolhydrater och 9,3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Sausage griddle/pancake sandwich?
150 g Sausage griddle/pancake sandwich innehåller 417 kcal, med 16 g protein, 25 g kolhydrater och 28 g fett.
Källa: FNDDS (USDA) 34002160 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
