Ha koll på vad du har på tallriken
Saltpinne
Kalorier och näringsvärden
354
kalorierkcal per 100 g
Protein11 g
Kolh.65 g
Fett4,3 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 354 kcal —
- Protein 11 g 21%
- Kolhydrater 65 g 24%
- Fett 4,3 g 5%
- Mättat fett 1,3 g 7%
- Fiber 3,3 g 12%
- Sockerarter 1,4 g —
- Natrium 1123 mg 49%
- Kolesterol 0,07 mg 0%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 0,3 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,63 mg 4%
- Vitamin K 2,2 µg 2%
- Tiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,06 mg 5%
- Niacin (B3) 0,95 mg 6%
- Vitamin B6 0,1 mg 6%
- Folat (B9) 21,1 µg 5%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineraler
- Kalcium 18,7 mg 1%
- Järn 1,1 mg 6%
- Magnesium 23,6 mg 6%
- Fosfor 92,5 mg 7%
- Kalium 145 mg 3%
- Zink 0,78 mg 7%
- Koppar 0,17 mg 19%
- Mangan 0,54 mg 24%
- Selen 7,1 µg 13%
- Jod 9,4 µg 6%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 354 | 11 g | 65 g | 4,3 g |
| 50 g | 50 g | 177 | 5,4 g | 33 g | 2,1 g |
| 150 g | 150 g | 531 | 16 g | 98 g | 6,4 g |
| 200 g | 200 g | 708 | 21 g | 131 g | 8,6 g |
| 250 g | 250 g | 885 | 27 g | 163 g | 11 g |
Liknande livsmedel
- Saltpinnar384 kcal / 100 g
- Saltkringlestänger382 kcal / 100 g
- Salta kexsaltade442 kcal / 100 g
- Saltad saltkringla282 kcal / 100 g
- Mjuk pretzel339 kcal / 100 g
- Köttpinnemed salt203 kcal / 100 g
- Salt kexsalta snacks449 kcal / 100 g
- Brödpinnar401 kcal / 100 g
- Brödpinnenaturell412 kcal / 100 g
- Mini pretzel eller saltstängersalta snacks376 kcal / 100 g
Frågor om Saltpinne
Hur många kalorier innehåller 100 g Saltpinne?
100 g Saltpinne innehåller 354 kcal, med 11 g protein, 65 g kolhydrater och 4,3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Saltpinne?
50 g Saltpinne innehåller 177 kcal, med 5,4 g protein, 33 g kolhydrater och 2,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Saltpinne?
150 g Saltpinne innehåller 531 kcal, med 16 g protein, 98 g kolhydrater och 6,4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Saltpinne?
200 g Saltpinne innehåller 708 kcal, med 21 g protein, 131 g kolhydrater och 8,6 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Saltpinne?
250 g Saltpinne innehåller 885 kcal, med 27 g protein, 163 g kolhydrater och 11 g fett.
Källa: Fineli (Finland) 33114 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
