Ha koll på vad du har på tallriken
salt snack
Kalorier och näringsvärden
fylld, förpackad
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 651 kcal —
- Protein 9,8 g 20%
- Kolhydrater 28 g 10%
- Fett 55 g 70%
- Mättat fett 42 g 209%
- Fiber 1,4 g 5%
- Sockerarter 5,5 g —
- Natrium 595 mg 26%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 651 | 9,8 g | 28 g | 55 g |
| 50 g | 50 g | 326 | 4,9 g | 14 g | 27 g |
| 150 g | 150 g | 977 | 15 g | 42 g | 82 g |
| 200 g | 200 g | 1302 | 20 g | 56 g | 109 g |
| 250 g | 250 g | 1628 | 24 g | 71 g | 137 g |
Liknande livsmedel
- Salta puffade snackspotatissmak475 kcal / 100 g
- Puffade salta snacksostsmak510 kcal / 100 g
- Salt spröd crêpefylld, förpackad i förväg555 kcal / 100 g
- Saltkexsaltade509 kcal / 100 g
- Kexsalt mellanmål, genomsnittlig480 kcal / 100 g
- Salt kex472 kcal / 100 g
- Saltpinnarsnacks, pinnar389 kcal / 100 g
- Matkakamed ost, grönsaker, kött, fisk, fågel osv., förpackad i förväg321 kcal / 100 g
- Saltadkakamed ost480 kcal / 100 g
- Vanliga snackkexvanlig510 kcal / 100 g
Frågor om salt snack
Hur håller du salta snacks krispiga efter att påsen öppnats?
Förslut påsen ordentligt eller häll över snacksen i en lufttät burk och förvara torrt i rumstemperatur. Fukt gör dem snabbt mjuka.
Vad passar salta snacks att servera till?
Ställ fram dem med en mild dipp, till exempel yoghurt med örter, eller tillsammans med oliver och grönsaksstavar. Den salta, knapriga smaken passar också som tilltugg till soppa.
Kan du värma salta snacks för att få tillbaka krispigheten?
Om de blivit lite mjuka kan du prova några minuter i ugnen på låg värme, omkring 120 °C. Håll uppsikt så att de inte blir brända; det fungerar bäst för torra, knapriga snacks.
Hur skiljer sig salta snacks från saltpinnar?
Saltpinnar innehåller betydligt mindre fett: 4,3 g per 100 g, jämfört med 55 g i salta snacks. De innehåller mer kolhydrater, 73,7 g mot 28 g per 100 g.
Hur väljer du salta snacks med mindre salt?
Jämför mängden salt per 100 g på förpackningarna och välj den lägre siffran. Smaka gärna innan du tillsätter extra salt till dippen eller tillbehören.
Kan du använda salta snacks som topping?
Ja. Krossa dem grovt och strö över soppa eller en sallad precis före servering, så behåller de sin knaprighet.
Källa: ANSES–Ciqual (France) 38109 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
