Ha koll på vad du har på tallriken
Salad, potato salad with mayonnaise
Kalorier och näringsvärden
164
kalorierkcal per 100 g
Protein1,6 g
Kolh.9,9 g
Fett13 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 164 kcal —
- Protein 1,6 g 3%
- Kolhydrater 9,9 g 4%
- Fett 13 g 17%
- Mättat fett 1,7 g 8%
- Fiber 1,2 g 4%
- Sockerarter 1,6 g —
- Natrium 282 mg 12%
- Kolesterol 52,1 mg 17%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 34 µg 4%
- Vitamin C 5,6 mg 6%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 4,3 mg 29%
- Vitamin K 24,7 µg 21%
- Tiamin (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
- Niacin (B3) 0,38 mg 2%
- Vitamin B6 0,08 mg 5%
- Folat (B9) 12,1 µg 3%
- Vitamin B12 0,21 µg 9%
Mineraler
- Kalcium 9,2 mg 1%
- Järn 0,49 mg 3%
- Magnesium 17,2 mg 4%
- Fosfor 43,3 mg 3%
- Kalium 234 mg 5%
- Zink 0,31 mg 3%
- Koppar 0,07 mg 8%
- Mangan 0,15 mg 7%
- Selen 4,4 µg 8%
- Jod 8,3 µg 6%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 164 | 1,6 g | 9,9 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 82 | 0,8 g | 5 g | 6,5 g |
| 150 g | 150 g | 246 | 2,3 g | 15 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 328 | 3,1 g | 20 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 410 | 3,9 g | 25 g | 32 g |
Liknande livsmedel
- Salad potato salad with mayonnaise industrial pirkka/saarioinen275 kcal / 100 g
- Salad potato salad with mayonnaise industrial atria202 kcal / 100 g
- Salad potato salad with mayonaise average of industrial products185 kcal / 100 g
- Salad potato salad with mayonaise light atria/hk/pirkka119 kcal / 100 g
- Cheese salad sour cream dressing113 kcal / 100 g
- Roasted beef salad with potato oil-based sauce95 kcal / 100 g
- Tuna salad with potato without dressing95 kcal / 100 g
- Ham salad with potato vegetables and macaroni without dressing55 kcal / 100 g
- Potato salad with mayonnaise yogurt dressing78 kcal / 100 g
Frågor om Salad, potato salad with mayonnaise
Hur många kalorier innehåller 100 g Salad, potato salad with mayonnaise?
100 g Salad, potato salad with mayonnaise innehåller 164 kcal, med 1,6 g protein, 9,9 g kolhydrater och 13 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Salad, potato salad with mayonnaise?
50 g Salad, potato salad with mayonnaise innehåller 82 kcal, med 0,8 g protein, 5 g kolhydrater och 6,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Salad, potato salad with mayonnaise?
150 g Salad, potato salad with mayonnaise innehåller 246 kcal, med 2,3 g protein, 15 g kolhydrater och 19 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Salad, potato salad with mayonnaise?
200 g Salad, potato salad with mayonnaise innehåller 328 kcal, med 3,1 g protein, 20 g kolhydrater och 26 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Salad, potato salad with mayonnaise?
250 g Salad, potato salad with mayonnaise innehåller 410 kcal, med 3,9 g protein, 25 g kolhydrater och 32 g fett.
Källa: Fineli (Finland) 3337 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
