Ha koll på vad du har på tallriken

Salad, potato salad with mayonaise, light, atria/hk/pirkka

Kalorier och näringsvärden

119
kalorierkcal per 100 g
Protein1,7 g
Kolh.13 g
Fett6 g

Näringsvärden

Per 100 g% RI
  • Kalorier 119 kcal —
  • Protein 1,7 g 3%
  • Kolhydrater 13 g 5%
  • Fett 6 g 8%
  • Mättat fett 0,5 g 3%
  • Fiber 1 g 4%
  • Sockerarter 1,9 g —
  • Natrium 374 mg 16%
  • Kolesterol 33,2 mg 11%

Vitaminer och mineraler

Per 100 g% RI

Vitaminer

  • Vitamin A 24,2 µg 3%
  • Vitamin C 4,7 mg 5%
  • Vitamin D 0,17 µg 1%
  • Vitamin E 1,1 mg 8%
  • Vitamin K 9,4 µg 8%
  • Tiamin (B1) 0,11 mg 9%
  • Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
  • Niacin (B3) 0,39 mg 2%
  • Vitamin B6 0,09 mg 5%
  • Folat (B9) 14,8 µg 4%
  • Vitamin B12 0,18 µg 8%

Mineraler

  • Kalcium 12,9 mg 1%
  • Järn 0,63 mg 3%
  • Magnesium 17,6 mg 4%
  • Fosfor 46,7 mg 4%
  • Kalium 227 mg 5%
  • Zink 0,35 mg 3%
  • Koppar 0,07 mg 7%
  • Mangan 0,15 mg 7%
  • Selen 3,5 µg 6%
  • Jod 3,7 µg 2%

Kalorier per portion

PortionViktKalorierProteinKolh.Fett
100 g100 g1191,7 g13 g6 g
50 g50 g600,9 g6,7 g3 g
150 g150 g1792,6 g20 g9 g
200 g200 g2383,5 g27 g12 g
250 g250 g2984,3 g34 g15 g

Frågor om Salad, potato salad with mayonaise, light, atria/hk/pirkka

Hur många kalorier innehåller 100 g Salad, potato salad with mayonaise, light, atria/hk/pirkka?

100 g Salad, potato salad with mayonaise, light, atria/hk/pirkka innehåller 119 kcal, med 1,7 g protein, 13 g kolhydrater och 6 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Salad, potato salad with mayonaise, light, atria/hk/pirkka?

50 g Salad, potato salad with mayonaise, light, atria/hk/pirkka innehåller 60 kcal, med 0,9 g protein, 6,7 g kolhydrater och 3 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Salad, potato salad with mayonaise, light, atria/hk/pirkka?

150 g Salad, potato salad with mayonaise, light, atria/hk/pirkka innehåller 179 kcal, med 2,6 g protein, 20 g kolhydrater och 9 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Salad, potato salad with mayonaise, light, atria/hk/pirkka?

200 g Salad, potato salad with mayonaise, light, atria/hk/pirkka innehåller 238 kcal, med 3,5 g protein, 27 g kolhydrater och 12 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Salad, potato salad with mayonaise, light, atria/hk/pirkka?

250 g Salad, potato salad with mayonaise, light, atria/hk/pirkka innehåller 298 kcal, med 4,3 g protein, 34 g kolhydrater och 15 g fett.

Källa: Fineli (Finland) 32687 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat