Ha koll på vad du har på tallriken
Salad, potato salad with mayonaise, average of industrial products
Kalorier och näringsvärden
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 185 kcal —
- Protein 1,7 g 3%
- Kolhydrater 12 g 4%
- Fett 14 g 18%
- Mättat fett 1 g 5%
- Fiber 0,9 g 3%
- Sockerarter 2,2 g —
- Natrium 326 mg 14%
- Kolesterol 39,6 mg 13%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 28,1 µg 3%
- Vitamin C 4,3 mg 5%
- Vitamin D 0,2 µg 1%
- Vitamin E 2,7 mg 18%
- Vitamin K 21,4 µg 18%
- Tiamin (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
- Niacin (B3) 0,35 mg 2%
- Vitamin B6 0,08 mg 5%
- Folat (B9) 14,6 µg 4%
- Vitamin B12 0,21 µg 9%
Mineraler
- Kalcium 12,5 mg 1%
- Järn 0,62 mg 3%
- Magnesium 16 mg 4%
- Fosfor 45,7 mg 4%
- Kalium 206 mg 4%
- Zink 0,36 mg 3%
- Koppar 0,06 mg 7%
- Mangan 0,14 mg 6%
- Selen 3,8 µg 7%
- Jod 4,1 µg 3%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 185 | 1,7 g | 12 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 93 | 0,8 g | 5,9 g | 7,1 g |
| 150 g | 150 g | 278 | 2,5 g | 18 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 370 | 3,3 g | 24 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 463 | 4,2 g | 30 g | 36 g |
Liknande livsmedel
Frågor om Salad, potato salad with mayonaise, average of industrial products
Hur många kalorier innehåller 100 g Salad, potato salad with mayonaise, average of industrial products?
100 g Salad, potato salad with mayonaise, average of industrial products innehåller 185 kcal, med 1,7 g protein, 12 g kolhydrater och 14 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Salad, potato salad with mayonaise, average of industrial products?
50 g Salad, potato salad with mayonaise, average of industrial products innehåller 93 kcal, med 0,8 g protein, 5,9 g kolhydrater och 7,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Salad, potato salad with mayonaise, average of industrial products?
150 g Salad, potato salad with mayonaise, average of industrial products innehåller 278 kcal, med 2,5 g protein, 18 g kolhydrater och 21 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Salad, potato salad with mayonaise, average of industrial products?
200 g Salad, potato salad with mayonaise, average of industrial products innehåller 370 kcal, med 3,3 g protein, 24 g kolhydrater och 29 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Salad, potato salad with mayonaise, average of industrial products?
250 g Salad, potato salad with mayonaise, average of industrial products innehåller 463 kcal, med 4,2 g protein, 30 g kolhydrater och 36 g fett.
Källa: Fineli (Finland) 33604 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
