Ha koll på vad du har på tallriken
Ryggbiff
Kalorier och näringsvärden
utan fett, rå, brasiliansk
192
kalorierkcal per 100 g
Protein24 g
Kolh.0 g
Fett6 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 192 kcal —
- Protein 24 g 48%
- Kolhydrater 0 g 0%
- Fett 6 g 8%
- Fiber 0 g 0%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 192 | 24 g | 0 g | 6 g |
| 50 g | 50 g | 96 | 12 g | 0 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 288 | 36 g | 0 g | 9 g |
| 200 g | 200 g | 384 | 48 g | 0 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 480 | 60 g | 0 g | 15 g |
Liknande livsmedel
- Nöt ryggbiff rårå211 kcal / 100 g
- Biff av ryggbiffrå130 kcal / 100 g
- Ryggbiff med olja och lökutan fett, grillad, utan salt191 kcal / 100 g
- Ytterfilérå, Brasilien193 kcal / 100 g
- Oxytterfilérå118 kcal / 100 g
- Nötytterfiléstekt, grillad, med smör, osaltad366 kcal / 100 g
- Nötköttspicanhamed fett, rå211 kcal / 100 g
- Biff av nötköttrå152 kcal / 100 g
- Nötryggbiffför stekning, av ryggbiff, rå130 kcal / 100 g
- Ryggbiffsstek råländ, benfri, magert och fett, 3mm (1/8) trimning, rått211 kcal / 100 g
Frågor om Ryggbiff
Hur många kalorier innehåller 100 g Ryggbiff?
100 g Ryggbiff innehåller 192 kcal, med 24 g protein, 0 g kolhydrater och 6 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Ryggbiff?
50 g Ryggbiff innehåller 96 kcal, med 12 g protein, 0 g kolhydrater och 3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Ryggbiff?
150 g Ryggbiff innehåller 288 kcal, med 36 g protein, 0 g kolhydrater och 9 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Ryggbiff?
200 g Ryggbiff innehåller 384 kcal, med 48 g protein, 0 g kolhydrater och 12 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Ryggbiff?
250 g Ryggbiff innehåller 480 kcal, med 60 g protein, 0 g kolhydrater och 15 g fett.
Källa: tbca BRC0061F · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
