Ha koll på vad du har på tallriken

Rosenäpple

Kalorier och näringsvärden

rå

25
kalorierkcal per 100 g
Protein0,6 g
Kolh.5,7 g
Fett0,3 g

Näringsvärden

Per 100 g% RI
  • Kalorier 25 kcal —
  • Protein 0,6 g 1%
  • Kolhydrater 5,7 g 2%
  • Fett 0,3 g 0%
  • Natrium 0 mg 0%
  • Kolesterol 0 mg 0%

Vitaminer och mineraler

Per 100 g% RI

Vitaminer

  • Vitamin A 17 µg 2%
  • Vitamin C 22,3 mg 25%
  • Tiamin (B1) 0,02 mg 2%
  • Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
  • Niacin (B3) 0,8 mg 5%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Mineraler

  • Kalcium 29 mg 2%
  • Järn 0,07 mg 0%
  • Magnesium 5 mg 1%
  • Fosfor 8 mg 1%
  • Kalium 123 mg 3%
  • Zink 0,06 mg 1%
  • Koppar 0,02 mg 2%
  • Mangan 0,03 mg 1%

Kalorier per portion

PortionViktKalorierProteinKolh.Fett
100 g100 g250,6 g5,7 g0,3 g
50 g50 g130,3 g2,9 g0,2 g
150 g150 g380,9 g8,6 g0,5 g
200 g200 g501,2 g11 g0,6 g
250 g250 g631,5 g14 g0,8 g

Frågor om Rosenäpple

Hur många kalorier innehåller 100 g Rosenäpple?

100 g Rosenäpple innehåller 25 kcal, med 0,6 g protein, 5,7 g kolhydrater och 0,3 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Rosenäpple?

50 g Rosenäpple innehåller 13 kcal, med 0,3 g protein, 2,9 g kolhydrater och 0,2 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Rosenäpple?

150 g Rosenäpple innehåller 38 kcal, med 0,9 g protein, 8,6 g kolhydrater och 0,5 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Rosenäpple?

200 g Rosenäpple innehåller 50 kcal, med 1,2 g protein, 11 g kolhydrater och 0,6 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Rosenäpple?

250 g Rosenäpple innehåller 63 kcal, med 1,5 g protein, 14 g kolhydrater och 0,8 g fett.

Källa: USDA FoodData Central 168171 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat