Ha koll på vad du har på tallriken
Rice, white, with vegetables and gravy, no added fat
Kalorier och näringsvärden
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 95 kcal —
- Protein 2,2 g 4%
- Kolhydrater 18 g 6%
- Fett 0,9 g 1%
- Mättat fett 0,2 g 1%
- Fiber 1,1 g 4%
- Sockerarter 0,7 g —
- Natrium 241 mg 10%
- Kolesterol 1 mg 0%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 44 µg 5%
- Vitamin C 0,6 mg 1%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,12 mg 1%
- Vitamin K 4,9 µg 4%
- Tiamin (B1) 0,11 mg 9%
- Riboflavin (B2) 0,05 mg 3%
- Niacin (B3) 1 mg 6%
- Vitamin B6 0,07 mg 4%
- Folat (B9) 35 µg 9%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 7 mg 1%
Mineraler
- Kalcium 13 mg 1%
- Järn 0,82 mg 5%
- Magnesium 12 mg 3%
- Fosfor 38 mg 3%
- Kalium 64 mg 1%
- Zink 0,38 mg 3%
- Koppar 0,06 mg 6%
- Selen 4,1 µg 7%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 95 | 2,2 g | 18 g | 0,9 g |
| 1 portion | 256 g | 243 | 5,6 g | 46 g | 2,3 g |
| 2 portioner | 512 g | 486 | 11 g | 91 g | 4,5 g |
| ½ portion | 128 g | 122 | 2,8 g | 23 g | 1,1 g |
| 3 portioner | 768 g | 730 | 17 g | 137 g | 6,8 g |
| 4 portioner | 1024 g | 973 | 22 g | 183 g | 9 g |
| 50 g | 50 g | 48 | 1,1 g | 8,9 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 143 | 3,3 g | 27 g | 1,3 g |
| 200 g | 200 g | 190 | 4,4 g | 36 g | 1,8 g |
| 250 g | 250 g | 238 | 5,5 g | 45 g | 2,2 g |
Liknande livsmedel
- Rice white with vegetables and gravy fat added107 kcal / 100 g
- Rice white with vegetables and gravy ns as to fat107 kcal / 100 g
- Chicken or turkey rice and vegetables excluding carrots broccoli and dark-green leafy; gravy135 kcal / 100 g
- Beef rice135 kcal / 100 g
- Lamb or mutton rice and vegetables excluding carrots broccoli and dark-green leafy; gravy136 kcal / 100 g
- Beef rice131 kcal / 100 g
- Chicken or turkey rice and vegetables excluding carrots broccoli and dark-green leafy; cream sauce white sauce or mushroom sauce131 kcal / 100 g
Frågor om Rice, white, with vegetables and gravy, no added fat
Hur många kalorier innehåller 100 g Rice, white, with vegetables and gravy, no added fat?
100 g Rice, white, with vegetables and gravy, no added fat innehåller 95 kcal, med 2,2 g protein, 18 g kolhydrater och 0,9 g fett.
Hur många kalorier innehåller 1 portion (256 g) Rice, white, with vegetables and gravy, no added fat?
1 portion (256 g) Rice, white, with vegetables and gravy, no added fat innehåller 243 kcal, med 5,6 g protein, 46 g kolhydrater och 2,3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 2 portioner (512 g) Rice, white, with vegetables and gravy, no added fat?
2 portioner (512 g) Rice, white, with vegetables and gravy, no added fat innehåller 486 kcal, med 11 g protein, 91 g kolhydrater och 4,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller ½ portion (128 g) Rice, white, with vegetables and gravy, no added fat?
½ portion (128 g) Rice, white, with vegetables and gravy, no added fat innehåller 122 kcal, med 2,8 g protein, 23 g kolhydrater och 1,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 3 portioner (768 g) Rice, white, with vegetables and gravy, no added fat?
3 portioner (768 g) Rice, white, with vegetables and gravy, no added fat innehåller 730 kcal, med 17 g protein, 137 g kolhydrater och 6,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 4 portioner (1024 g) Rice, white, with vegetables and gravy, no added fat?
4 portioner (1024 g) Rice, white, with vegetables and gravy, no added fat innehåller 973 kcal, med 22 g protein, 183 g kolhydrater och 9 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Rice, white, with vegetables and gravy, no added fat?
50 g Rice, white, with vegetables and gravy, no added fat innehåller 48 kcal, med 1,1 g protein, 8,9 g kolhydrater och 0,4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Rice, white, with vegetables and gravy, no added fat?
150 g Rice, white, with vegetables and gravy, no added fat innehåller 143 kcal, med 3,3 g protein, 27 g kolhydrater och 1,3 g fett.
Källa: FNDDS (USDA) 58165040 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
