Ha koll på vad du har på tallriken

Räka

Kalorier och näringsvärden

vild, kokt

kalorierkcal per 100 g

Protein22 g

Kolh.0 g

Fett1 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Kolh.	Fett
100 g	100 g	97	22 g	0 g	1 g
50 g	50 g	49	11 g	0 g	0,5 g
150 g	150 g	146	33 g	0,1 g	1,5 g
200 g	200 g	195	44 g	0,1 g	2 g
250 g	250 g	243	55 g	0,1 g	2,5 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Räka?

100 g Räka innehåller 97 kcal, med 22 g protein, 0 g kolhydrater och 1 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Räka?

50 g Räka innehåller 49 kcal, med 11 g protein, 0 g kolhydrater och 0,5 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Räka?

150 g Räka innehåller 146 kcal, med 33 g protein, 0,1 g kolhydrater och 1,5 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Räka?

200 g Räka innehåller 195 kcal, med 44 g protein, 0,1 g kolhydrater och 2 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Räka?

250 g Räka innehåller 243 kcal, med 55 g protein, 0,1 g kolhydrater och 2,5 g fett.

Källa: ANSES–Ciqual (France) 10100 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat