Ha koll på vad du har på tallriken

Stor eller medelstor räka

Kalorier och näringsvärden

endast kött, kokt, tillagad i mikrovågsugn, ångkokt eller pocherad

105

kalorierkcal per 100 g

Protein24 g

Kolh.0 g

Fett1 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Fett
100 g	100 g	105	24 g	1 g
50 g	50 g	53	12 g	0,5 g
150 g	150 g	158	36 g	1,5 g
200 g	200 g	210	47 g	2 g
250 g	250 g	263	59 g	2,5 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Stor eller medelstor räka?

100 g Stor eller medelstor räka innehåller 105 kcal, med 24 g protein, 0 g kolhydrater och 1 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Stor eller medelstor räka?

50 g Stor eller medelstor räka innehåller 53 kcal, med 12 g protein, 0 g kolhydrater och 0,5 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Stor eller medelstor räka?

150 g Stor eller medelstor räka innehåller 158 kcal, med 36 g protein, 0 g kolhydrater och 1,5 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Stor eller medelstor räka?

200 g Stor eller medelstor räka innehåller 210 kcal, med 47 g protein, 0 g kolhydrater och 2 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Stor eller medelstor räka?

250 g Stor eller medelstor räka innehåller 263 kcal, med 59 g protein, 0 g kolhydrater och 2,5 g fett.

Källa: ausnut F007443 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat