Ha koll på vad du har på tallriken

Räka

Kalorier och näringsvärden

skalad, kokt, kylförpackad, förpackad

kalorierkcal per 100 g

Protein18 g

Kolh.2,6 g

Fett1 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Kolh.	Fett
100 g	100 g	93	18 g	2,6 g	1 g
50 g	50 g	46	9,2 g	1,3 g	0,5 g
150 g	150 g	139	28 g	3,9 g	1,5 g
200 g	200 g	185	37 g	5,2 g	2 g
250 g	250 g	231	46 g	6,5 g	2,6 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Räka?

100 g Räka innehåller 93 kcal, med 18 g protein, 2,6 g kolhydrater och 1 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Räka?

50 g Räka innehåller 46 kcal, med 9,2 g protein, 1,3 g kolhydrater och 0,5 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Räka?

150 g Räka innehåller 139 kcal, med 28 g protein, 3,9 g kolhydrater och 1,5 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Räka?

200 g Räka innehåller 185 kcal, med 37 g protein, 5,2 g kolhydrater och 2 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Räka?

250 g Räka innehåller 231 kcal, med 46 g protein, 6,5 g kolhydrater och 2,6 g fett.

Källa: ANSES–Ciqual (France) 10086 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat