Ha koll på vad du har på tallriken

Räka

Kalorier och näringsvärden

kokt

kalorierkcal per 100 g

Protein23 g

Kolh.0,4 g

Fett0,8 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Kolh.	Fett
100 g	100 g	99	23 g	0,4 g	0,8 g
50 g	50 g	50	11 g	0,2 g	0,4 g
150 g	150 g	149	34 g	0,6 g	1,2 g
200 g	200 g	198	45 g	0,8 g	1,6 g
250 g	250 g	248	57 g	1 g	2 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Räka?

100 g Räka innehåller 99 kcal, med 23 g protein, 0,4 g kolhydrater och 0,8 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Räka?

50 g Räka innehåller 50 kcal, med 11 g protein, 0,2 g kolhydrater och 0,4 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Räka?

150 g Räka innehåller 149 kcal, med 34 g protein, 0,6 g kolhydrater och 1,2 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Räka?

200 g Räka innehåller 198 kcal, med 45 g protein, 0,8 g kolhydrater och 1,6 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Räka?

250 g Räka innehåller 248 kcal, med 57 g protein, 1 g kolhydrater och 2 g fett.

Källa: portfir 971 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat