Ha koll på vad du har på tallriken

Rågmjöl

Kalorier och näringsvärden

typ 85

375

kalorierkcal per 100 g

Protein9 g

Kolh.76 g

Fett1,3 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Kolh.	Fett
100 g	100 g	375	9 g	76 g	1,3 g
50 g	50 g	188	4,5 g	38 g	0,7 g
150 g	150 g	563	14 g	114 g	2 g
200 g	200 g	750	18 g	152 g	2,6 g
250 g	250 g	938	23 g	190 g	3,3 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Rågmjöl?

100 g Rågmjöl innehåller 375 kcal, med 9 g protein, 76 g kolhydrater och 1,3 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Rågmjöl?

50 g Rågmjöl innehåller 188 kcal, med 4,5 g protein, 38 g kolhydrater och 0,7 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Rågmjöl?

150 g Rågmjöl innehåller 563 kcal, med 14 g protein, 114 g kolhydrater och 2 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Rågmjöl?

200 g Rågmjöl innehåller 750 kcal, med 18 g protein, 152 g kolhydrater och 2,6 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Rågmjöl?

250 g Rågmjöl innehåller 938 kcal, med 23 g protein, 190 g kolhydrater och 3,3 g fett.

Källa: portfir 411 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat