Ha koll på vad du har på tallriken

Rågmjöl

Kalorier och näringsvärden

typ 1740

315

kalorierkcal per 100 g

Protein9 g

Kolh.57 g

Fett1,3 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Kolh.	Fett
100 g	100 g	315	9 g	58 g	1,3 g
50 g	50 g	158	4,5 g	29 g	0,6 g
150 g	150 g	473	14 g	86 g	1,9 g
200 g	200 g	630	18 g	115 g	2,5 g
250 g	250 g	788	23 g	144 g	3,2 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Rågmjöl?

100 g Rågmjöl innehåller 315 kcal, med 9 g protein, 58 g kolhydrater och 1,3 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Rågmjöl?

50 g Rågmjöl innehåller 158 kcal, med 4,5 g protein, 29 g kolhydrater och 0,6 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Rågmjöl?

150 g Rågmjöl innehåller 473 kcal, med 14 g protein, 86 g kolhydrater och 1,9 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Rågmjöl?

200 g Rågmjöl innehåller 630 kcal, med 18 g protein, 115 g kolhydrater och 2,5 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Rågmjöl?

250 g Rågmjöl innehåller 788 kcal, med 23 g protein, 144 g kolhydrater och 3,2 g fett.

Källa: BLS (Germany) C223600 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat