Ha koll på vad du har på tallriken

Rågmjöl

Kalorier och näringsvärden

typ 997

321

kalorierkcal per 100 g

Protein7,7 g

Kolh.64 g

Fett1,1 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Kolh.	Fett
100 g	100 g	321	7,7 g	64 g	1,1 g
50 g	50 g	161	3,9 g	32 g	0,5 g
150 g	150 g	482	12 g	96 g	1,6 g
200 g	200 g	642	16 g	128 g	2,1 g
250 g	250 g	803	19 g	159 g	2,6 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Rågmjöl?

100 g Rågmjöl innehåller 321 kcal, med 7,7 g protein, 64 g kolhydrater och 1,1 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Rågmjöl?

50 g Rågmjöl innehåller 161 kcal, med 3,9 g protein, 32 g kolhydrater och 0,5 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Rågmjöl?

150 g Rågmjöl innehåller 482 kcal, med 12 g protein, 96 g kolhydrater och 1,6 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Rågmjöl?

200 g Rågmjöl innehåller 642 kcal, med 16 g protein, 128 g kolhydrater och 2,1 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Rågmjöl?

250 g Rågmjöl innehåller 803 kcal, med 19 g protein, 159 g kolhydrater och 2,6 g fett.

Källa: BLS (Germany) C223200 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat