Ha koll på vad du har på tallriken
Rågmjöl
Kalorier och näringsvärden
typ 1150
319
kalorierkcal per 100 g
Protein8 g
Kolh.62 g
Fett1,1 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 319 kcal —
- Protein 8 g 16%
- Kolhydrater 62 g 22%
- Fett 1,1 g 1%
- Mättat fett 0,1 g 1%
- Fiber 15 g 53%
- Sockerarter 1,5 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 319 | 8 g | 62 g | 1,1 g |
| 50 g | 50 g | 160 | 4 g | 31 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 479 | 12 g | 93 g | 1,7 g |
| 200 g | 200 g | 638 | 16 g | 124 g | 2,3 g |
| 250 g | 250 g | 798 | 20 g | 154 g | 2,9 g |
Liknande livsmedel
- Mellanmörkt rågmjöl354 kcal / 100 g
- Mörkt rågmjölmörk325 kcal / 100 g
- Ljust rågmjöl367 kcal / 100 g
- Vetemjöltyp 1050352 kcal / 100 g
- Fullkornsrågmjöl325 kcal / 100 g
- Rågkrosstyp 1800312 kcal / 100 g
- Rågfullkorn, rå332 kcal / 100 g
- Dinkelmjöltyp 1050348 kcal / 100 g
- Rågbrödmed tillsatta spannmål, kommersiell247 kcal / 100 g
- Rye flour Type 1050340 kcal / 100 g
Frågor om Rågmjöl
Hur många kalorier innehåller 100 g Rågmjöl?
100 g Rågmjöl innehåller 319 kcal, med 8 g protein, 62 g kolhydrater och 1,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Rågmjöl?
50 g Rågmjöl innehåller 160 kcal, med 4 g protein, 31 g kolhydrater och 0,6 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Rågmjöl?
150 g Rågmjöl innehåller 479 kcal, med 12 g protein, 93 g kolhydrater och 1,7 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Rågmjöl?
200 g Rågmjöl innehåller 638 kcal, med 16 g protein, 124 g kolhydrater och 2,3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Rågmjöl?
250 g Rågmjöl innehåller 798 kcal, med 20 g protein, 154 g kolhydrater och 2,9 g fett.
Källa: BLS (Germany) C223300 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
