Ha koll på vad du har på tallriken

Rågmjöl

Kalorier och näringsvärden

typ 1370

318

kalorierkcal per 100 g

Protein8,9 g

Kolh.59 g

Fett1,2 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Kolh.	Fett
100 g	100 g	318	8,9 g	59 g	1,2 g
50 g	50 g	159	4,4 g	30 g	0,6 g
150 g	150 g	477	13 g	89 g	1,8 g
200 g	200 g	636	18 g	118 g	2,4 g
250 g	250 g	795	22 g	148 g	3,1 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Rågmjöl?

100 g Rågmjöl innehåller 318 kcal, med 8,9 g protein, 59 g kolhydrater och 1,2 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Rågmjöl?

50 g Rågmjöl innehåller 159 kcal, med 4,4 g protein, 30 g kolhydrater och 0,6 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Rågmjöl?

150 g Rågmjöl innehåller 477 kcal, med 13 g protein, 89 g kolhydrater och 1,8 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Rågmjöl?

200 g Rågmjöl innehåller 636 kcal, med 18 g protein, 118 g kolhydrater och 2,4 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Rågmjöl?

250 g Rågmjöl innehåller 795 kcal, med 22 g protein, 148 g kolhydrater och 3,1 g fett.

Källa: BLS (Germany) C223400 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat