Ha koll på vad du har på tallriken
Rågmanna
Kalorier och näringsvärden
323
kalorierkcal per 100 g
Protein7,5 g
Kolh.65 g
Fett0,9 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 323 kcal —
- Protein 7,5 g 15%
- Kolhydrater 65 g 24%
- Fett 0,9 g 1%
- Mättat fett 0,1 g 1%
- Fiber 12 g 42%
- Sockerarter 1,1 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 323 | 7,5 g | 65 g | 0,9 g |
| 50 g | 50 g | 162 | 3,8 g | 33 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 485 | 11 g | 98 g | 1,4 g |
| 200 g | 200 g | 646 | 15 g | 130 g | 1,8 g |
| 250 g | 250 g | 808 | 19 g | 163 g | 2,3 g |
Liknande livsmedel
Frågor om Rågmanna
Hur många kalorier innehåller 100 g Rågmanna?
100 g Rågmanna innehåller 323 kcal, med 7,5 g protein, 65 g kolhydrater och 0,9 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Rågmanna?
50 g Rågmanna innehåller 162 kcal, med 3,8 g protein, 33 g kolhydrater och 0,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Rågmanna?
150 g Rågmanna innehåller 485 kcal, med 11 g protein, 98 g kolhydrater och 1,4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Rågmanna?
200 g Rågmanna innehåller 646 kcal, med 15 g protein, 130 g kolhydrater och 1,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Rågmanna?
250 g Rågmanna innehåller 808 kcal, med 19 g protein, 163 g kolhydrater och 2,3 g fett.
Källa: BLS (Germany) C126000 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
