Ha koll på vad du har på tallriken
Rågbröd
Kalorier och näringsvärden
med kvarg
210
kalorierkcal per 100 g
Protein6,4 g
Kolh.40 g
Fett0,8 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 210 kcal —
- Protein 6,4 g 13%
- Kolhydrater 40 g 15%
- Fett 0,8 g 1%
- Mättat fett 0,1 g 0%
- Fiber 8,9 g 32%
- Sockerarter 1,1 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 210 | 6,4 g | 40 g | 0,8 g |
| 50 g | 50 g | 105 | 3,2 g | 20 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 315 | 9,5 g | 60 g | 1,2 g |
| 200 g | 200 g | 420 | 13 g | 80 g | 1,6 g |
| 250 g | 250 g | 525 | 16 g | 100 g | 2 g |
Liknande livsmedel
- Mörkt rågbrödindustriellt tillverkat231 kcal / 100 g
- Vete-rågbröd med kvarg> 50 % och < 90 % vete224 kcal / 100 g
- Fullkorns rågbrödmed kärnmjölk190 kcal / 100 g
- Ljust rågbrödköpt253 kcal / 100 g
- Vete-rågbrödöver 50 % och under 90 % vete207 kcal / 100 g
- Fullkornsbröd av rågmed kvarg192 kcal / 100 g
- Råg-vetebrödmer än 50 % och mindre än 90 % råg, med kvarg223 kcal / 100 g
- Fullkornsbröd av vetemed kvarg223 kcal / 100 g
- Knäckebröd av råg354 kcal / 100 g
- Rågvetebrödmer än 50 % och mindre än 90 % råg, med kärnmjölk221 kcal / 100 g
Frågor om Rågbröd
Hur många kalorier innehåller 100 g Rågbröd?
100 g Rågbröd innehåller 210 kcal, med 6,4 g protein, 40 g kolhydrater och 0,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Rågbröd?
50 g Rågbröd innehåller 105 kcal, med 3,2 g protein, 20 g kolhydrater och 0,4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Rågbröd?
150 g Rågbröd innehåller 315 kcal, med 9,5 g protein, 60 g kolhydrater och 1,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Rågbröd?
200 g Rågbröd innehåller 420 kcal, med 13 g protein, 80 g kolhydrater och 1,6 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Rågbröd?
250 g Rågbröd innehåller 525 kcal, med 16 g protein, 100 g kolhydrater och 2 g fett.
Källa: BLS (Germany) B227700 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
