Ha koll på vad du har på tallriken
Quornchili
Kalorier och näringsvärden
hemmagjord
83
kalorierkcal per 100 g
Protein5,3 g
Kolh.6,9 g
Fett3,6 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 83 kcal —
- Protein 5,3 g 11%
- Kolhydrater 6,9 g 3%
- Fett 3,6 g 5%
- Mättat fett 0,4 g 2%
- Sockerarter 3,5 g —
- Natrium 101 mg 4%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 45 µg 5%
- Vitamin C 10 mg 11%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 1,3 mg 9%
- Tiamin (B1) 0,12 mg 10%
- Riboflavin (B2) 0,11 mg 8%
- Niacin (B3) 0,6 mg 4%
- Pantotensyra (B5) 0,18 mg 4%
- Vitamin B6 0,11 mg 6%
- Folat (B9) 12 µg 3%
- Vitamin B12 0,1 µg 4%
Mineraler
- Kalcium 25 mg 2%
- Järn 0,76 mg 4%
- Magnesium 21 mg 5%
- Fosfor 94 mg 8%
- Kalium 211 mg 4%
- Zink 2,1 mg 19%
- Koppar 0,08 mg 9%
- Mangan 0,87 mg 38%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 83 | 5,3 g | 6,9 g | 3,6 g |
| 50 g | 50 g | 42 | 2,7 g | 3,5 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 125 | 8 g | 10 g | 5,4 g |
| 200 g | 200 g | 166 | 11 g | 14 g | 7,2 g |
| 250 g | 250 g | 208 | 13 g | 17 g | 9 g |
Liknande livsmedel
Frågor om Quornchili
Hur många kalorier innehåller 100 g Quornchili?
100 g Quornchili innehåller 83 kcal, med 5,3 g protein, 6,9 g kolhydrater och 3,6 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Quornchili?
50 g Quornchili innehåller 42 kcal, med 2,7 g protein, 3,5 g kolhydrater och 1,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Quornchili?
150 g Quornchili innehåller 125 kcal, med 8 g protein, 10 g kolhydrater och 5,4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Quornchili?
200 g Quornchili innehåller 166 kcal, med 11 g protein, 14 g kolhydrater och 7,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Quornchili?
250 g Quornchili innehåller 208 kcal, med 13 g protein, 17 g kolhydrater och 9 g fett.
Källa: CoFID (UK) 15-720 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
