Ha koll på vad du har på tallriken
Quorn korma
Kalorier och näringsvärden
140
kalorierkcal per 100 g
Protein3,7 g
Kolh.17 g
Fett7 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 140 kcal —
- Protein 3,7 g 7%
- Kolhydrater 17 g 6%
- Fett 7 g 9%
- Mättat fett 3,7 g 19%
- Sockerarter 1,3 g —
- Natrium 180 mg 8%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 16 µg 2%
- Vitamin C 1 mg 1%
- Vitamin E 0,8 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
- Niacin (B3) 0,7 mg 4%
- Pantotensyra (B5) 0,14 mg 3%
- Folat (B9) 4 µg 1%
Mineraler
- Kalcium 17 mg 1%
- Järn 0,4 mg 2%
- Magnesium 14 mg 3%
- Fosfor 45 mg 4%
- Kalium 99 mg 2%
- Zink 0,4 mg 4%
- Koppar 0,11 mg 12%
- Mangan 0,3 mg 13%
- Selen 2 µg 4%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 140 | 3,7 g | 17 g | 7 g |
| 50 g | 50 g | 70 | 1,9 g | 8,4 g | 3,5 g |
| 150 g | 150 g | 210 | 5,6 g | 25 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 280 | 7,4 g | 33 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 350 | 9,3 g | 42 g | 18 g |
Liknande livsmedel
Frågor om Quorn korma
Hur många kalorier innehåller 100 g Quorn korma?
100 g Quorn korma innehåller 140 kcal, med 3,7 g protein, 17 g kolhydrater och 7 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Quorn korma?
50 g Quorn korma innehåller 70 kcal, med 1,9 g protein, 8,4 g kolhydrater och 3,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Quorn korma?
150 g Quorn korma innehåller 210 kcal, med 5,6 g protein, 25 g kolhydrater och 11 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Quorn korma?
200 g Quorn korma innehåller 280 kcal, med 7,4 g protein, 33 g kolhydrater och 14 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Quorn korma?
250 g Quorn korma innehåller 350 kcal, med 9,3 g protein, 42 g kolhydrater och 18 g fett.
Källa: CoFID (UK) 15-262 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
