Ha koll på vad du har på tallriken
Quarter Pounder med ost
Kalorier och näringsvärden
McDonald's
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 269 kcal —
- Protein 15 g 30%
- Kolhydrater 19 g 7%
- Fett 14 g 18%
- Mättat fett 7 g 35%
- Fiber 1,2 g 4%
- Sockerarter 3,6 g —
- Natrium 591 mg 26%
- Kolesterol 48 mg 16%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 51 µg 6%
- Vitamin C 0,3 mg 0%
- Vitamin D 0,1 µg 1%
- Vitamin E 0,2 mg 1%
- Vitamin K 4,4 µg 4%
- Tiamin (B1) 0,12 mg 10%
- Riboflavin (B2) 0,26 mg 20%
- Niacin (B3) 4,1 mg 25%
- Vitamin B6 0,09 mg 5%
- Folat (B9) 16 µg 4%
- Vitamin B12 1,8 µg 73%
- Kolin 37,7 mg 7%
Mineraler
- Kalcium 179 mg 14%
- Järn 1 mg 6%
- Magnesium 26 mg 6%
- Fosfor 183 mg 15%
- Kalium 223 mg 5%
- Zink 2,8 mg 26%
- Koppar 0,08 mg 8%
- Selen 24,7 µg 45%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 269 | 15 g | 19 g | 14 g |
| 1 portion | 200 g | 538 | 30 g | 37 g | 29 g |
| 2 portioner | 400 g | 1076 | 61 g | 74 g | 58 g |
| ½ portion | 100 g | 269 | 15 g | 19 g | 14 g |
| 3 portioner | 600 g | 1614 | 91 g | 111 g | 86 g |
| 4 portioner | 800 g | 2152 | 122 g | 148 g | 115 g |
| 50 g | 50 g | 135 | 7,6 g | 9,3 g | 7,2 g |
| 150 g | 150 g | 404 | 23 g | 28 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 673 | 38 g | 46 g | 36 g |
Liknande livsmedel
- Quarter Pounder med ost-burgerför avhämtning263 kcal / 100 g
- McDonald's Double Quarter Pounder med ost262 kcal / 100 g
- Quarter PounderMcDonald's256 kcal / 100 g
- McDonald's cheeseburgare270 kcal / 100 g
- Dubbel cheeseburgaremcdonalds282 kcal / 100 g
- CheeseburgareMcDonald’s267 kcal / 100 g
- McDonald's Cheeseburger263 kcal / 100 g
- McDoubleMcDonald's282 kcal / 100 g
- Whopper med ostBurger King268 kcal / 100 g
Frågor om Quarter Pounder med ost
Vad betyder ”Quarter Pounder” i namnet?
Namnet syftar på en nötbiff som väger ett kvarts amerikanskt pund före tillagning, ungefär 113 g. Den färdiga burgaren väger mindre än biffen och brödet tillsammans.
Hur värmer du en Quarter Pounder med ost utan att brödet blir segt?
Ta bort sallad och andra kalla tillbehör om de finns. Värm burgaren kort i mikrovågsugn, cirka 30 sekunder åt gången, tills den är genomvarm; rosta brödet separat i en torr stekpanna om du vill få tillbaka lite yta.
Hur länge kan en Quarter Pounder med ost stå framme?
Ställ in rester i kylskåp inom två timmar, helst i en tätslutande behållare. Ät dem inom några dagar och värm burgaren tills den är rykande varm rakt igenom.
Vad passar att äta till en Quarter Pounder med ost?
Pommes frites och saltgurka är klassiska tillbehör. Vill du ha något fräschare passar en enkel sallad med tomat, gurka och en syrlig vinägrett.
Vad är skillnaden mellan en Quarter Pounder med ost och en Quarter Pounder utan ost?
Ostvarianten har en skiva ost som ger en krämigare, saltare smak och mer ost i varje tugga. Den vanliga Quarter Poundern saknar osten men har i övrigt samma grundidé med nötbiff, bröd och tillbehör.
Har en Quarter Pounder med ost mer protein än en Quarter Pounder?
Nej, inte per 100 g: Quarter Poundern har 15,7 g protein, jämfört med 15 g i en Quarter Pounder med ost.
Hur mycket väger en Quarter Pounder med ost?
En portion väger omkring 200 g. Det är en hel burgare, så du kan dela den i halvor om du vill äta den tillsammans med ett större tillbehör.
Källa: FNDDS (USDA) 27510232 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
