Ha koll på vad du har på tallriken

Purjolökstårta

Kalorier och näringsvärden

förpackad

229
kalorierkcal per 100 g
Protein5,3 g
Kolh.21 g
Fett13 g

Näringsvärden

Per 100 g% RI
  • Kalorier 229 kcal —
  • Protein 5,3 g 11%
  • Kolhydrater 21 g 8%
  • Fett 13 g 17%
  • Mättat fett 8 g 40%
  • Fiber 2,1 g 8%
  • Sockerarter 2,3 g —
  • Natrium 381 mg 17%

Vitaminer och mineraler

Per 100 g% RI

Vitaminer

  • Vitamin A 76,2 µg 8%
  • Vitamin K 14,6 µg 12%
  • Tiamin (B1) 0,07 mg 6%
  • Riboflavin (B2) 0,11 mg 8%
  • Niacin (B3) 0,11 mg 1%
  • Pantotensyra (B5) 0,36 mg 7%
  • Vitamin B6 0,06 mg 4%
  • Folat (B9) 87,1 µg 22%
  • Vitamin B12 0,45 µg 19%

Mineraler

  • Kalcium 95 mg 7%
  • Järn 0,6 mg 3%
  • Magnesium 14 mg 3%
  • Fosfor 110 mg 9%
  • Kalium 130 mg 3%
  • Zink 0,66 mg 6%
  • Koppar 0,06 mg 7%
  • Mangan 0,24 mg 10%

Kalorier per portion

PortionViktKalorierProteinKolh.Fett
100 g100 g2295,3 g21 g13 g
50 g50 g1152,6 g11 g6,7 g
150 g150 g3447,9 g31 g20 g
200 g200 g45811 g42 g27 g
250 g250 g57313 g52 g33 g

Frågor om Purjolökstårta

Hur många kalorier innehåller 100 g Purjolökstårta?

100 g Purjolökstårta innehåller 229 kcal, med 5,3 g protein, 21 g kolhydrater och 13 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Purjolökstårta?

50 g Purjolökstårta innehåller 115 kcal, med 2,6 g protein, 11 g kolhydrater och 6,7 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Purjolökstårta?

150 g Purjolökstårta innehåller 344 kcal, med 7,9 g protein, 31 g kolhydrater och 20 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Purjolökstårta?

200 g Purjolökstårta innehåller 458 kcal, med 11 g protein, 42 g kolhydrater och 27 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Purjolökstårta?

250 g Purjolökstårta innehåller 573 kcal, med 13 g protein, 52 g kolhydrater och 33 g fett.

Källa: ANSES–Ciqual (France) 25553 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat