Ha koll på vad du har på tallriken
Pudding, rice pudding with berries, home-made
Kalorier och näringsvärden
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 106 kcal —
- Protein 4,8 g 10%
- Kolhydrater 16 g 6%
- Fett 2,5 g 3%
- Mättat fett 1,1 g 5%
- Fiber 0,5 g 2%
- Sockerarter 5,8 g —
- Natrium 125 mg 5%
- Kolesterol 55,1 mg 18%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 41,7 µg 5%
- Vitamin C 2,3 mg 3%
- Vitamin D 1 µg 5%
- Vitamin E 0,36 mg 2%
- Vitamin K 1,1 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,17 mg 13%
- Niacin (B3) 0,29 mg 2%
- Vitamin B6 0,07 mg 4%
- Folat (B9) 13,3 µg 3%
- Vitamin B12 0,57 µg 24%
Mineraler
- Kalcium 97,6 mg 8%
- Järn 0,49 mg 3%
- Magnesium 15,3 mg 4%
- Fosfor 111 mg 9%
- Kalium 157 mg 3%
- Zink 0,68 mg 6%
- Koppar 0,05 mg 6%
- Mangan 0,19 mg 8%
- Selen 8,6 µg 16%
- Jod 21,7 µg 14%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 106 | 4,8 g | 16 g | 2,5 g |
| 50 g | 50 g | 53 | 2,4 g | 7,8 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 159 | 7,1 g | 23 g | 3,7 g |
| 200 g | 200 g | 212 | 9,5 g | 31 g | 5 g |
| 250 g | 250 g | 265 | 12 g | 39 g | 6,2 g |
Liknande livsmedel
Frågor om Pudding, rice pudding with berries, home-made
Hur många kalorier innehåller 100 g Pudding, rice pudding with berries, home-made?
100 g Pudding, rice pudding with berries, home-made innehåller 106 kcal, med 4,8 g protein, 16 g kolhydrater och 2,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Pudding, rice pudding with berries, home-made?
50 g Pudding, rice pudding with berries, home-made innehåller 53 kcal, med 2,4 g protein, 7,8 g kolhydrater och 1,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Pudding, rice pudding with berries, home-made?
150 g Pudding, rice pudding with berries, home-made innehåller 159 kcal, med 7,1 g protein, 23 g kolhydrater och 3,7 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Pudding, rice pudding with berries, home-made?
200 g Pudding, rice pudding with berries, home-made innehåller 212 kcal, med 9,5 g protein, 31 g kolhydrater och 5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Pudding, rice pudding with berries, home-made?
250 g Pudding, rice pudding with berries, home-made innehåller 265 kcal, med 12 g protein, 39 g kolhydrater och 6,2 g fett.
Källa: Fineli (Finland) 33050 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
