Ha koll på vad du har på tallriken

Pudding, rice pudding with berries, risifrutti

Kalorier och näringsvärden

123
kalorierkcal per 100 g
Protein2,6 g
Kolh.19 g
Fett4,1 g

Näringsvärden

Per 100 g% RI
  • Kalorier 123 kcal —
  • Protein 2,6 g 5%
  • Kolhydrater 19 g 7%
  • Fett 4,1 g 5%
  • Mättat fett 2,7 g 13%
  • Fiber 0,4 g 1%
  • Sockerarter 12 g —
  • Natrium 221 mg 10%
  • Kolesterol 10,2 mg 3%

Vitaminer och mineraler

Per 100 g% RI

Vitaminer

  • Vitamin A 37,3 µg 4%
  • Vitamin C 3,4 mg 4%
  • Vitamin D 0,04 µg 0%
  • Vitamin E 0,15 mg 1%
  • Vitamin K 1,8 µg 2%
  • Tiamin (B1) 0,03 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0,14 mg 11%
  • Niacin (B3) 0,22 mg 1%
  • Vitamin B6 0,04 mg 2%
  • Folat (B9) 6,1 µg 2%
  • Vitamin B12 0,27 µg 11%

Mineraler

  • Kalcium 86,8 mg 7%
  • Järn 0,2 mg 1%
  • Magnesium 12,3 mg 3%
  • Fosfor 74,8 mg 6%
  • Kalium 130 mg 3%
  • Zink 0,42 mg 4%
  • Koppar 0,04 mg 4%
  • Mangan 0,15 mg 6%
  • Selen 3,2 µg 6%
  • Jod 13,5 µg 9%

Kalorier per portion

PortionViktKalorierProteinKolh.Fett
100 g100 g1232,6 g19 g4,1 g
50 g50 g621,3 g9,3 g2 g
150 g150 g1854 g28 g6,1 g
200 g200 g2465,3 g37 g8,1 g
250 g250 g3086,6 g46 g10 g

Frågor om Pudding, rice pudding with berries, risifrutti

Hur många kalorier innehåller 100 g Pudding, rice pudding with berries, risifrutti?

100 g Pudding, rice pudding with berries, risifrutti innehåller 123 kcal, med 2,6 g protein, 19 g kolhydrater och 4,1 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Pudding, rice pudding with berries, risifrutti?

50 g Pudding, rice pudding with berries, risifrutti innehåller 62 kcal, med 1,3 g protein, 9,3 g kolhydrater och 2 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Pudding, rice pudding with berries, risifrutti?

150 g Pudding, rice pudding with berries, risifrutti innehåller 185 kcal, med 4 g protein, 28 g kolhydrater och 6,1 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Pudding, rice pudding with berries, risifrutti?

200 g Pudding, rice pudding with berries, risifrutti innehåller 246 kcal, med 5,3 g protein, 37 g kolhydrater och 8,1 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Pudding, rice pudding with berries, risifrutti?

250 g Pudding, rice pudding with berries, risifrutti innehåller 308 kcal, med 6,6 g protein, 46 g kolhydrater och 10 g fett.

Källa: Fineli (Finland) 31908 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat