Ha koll på vad du har på tallriken

Pudding, rice pudding with berries, light, risifrutti

Kalorier och näringsvärden

95
kalorierkcal per 100 g
Protein2,7 g
Kolh.17 g
Fett1,5 g

Näringsvärden

Per 100 g% RI
  • Kalorier 95 kcal —
  • Protein 2,7 g 5%
  • Kolhydrater 17 g 6%
  • Fett 1,5 g 2%
  • Mättat fett 0,9 g 5%
  • Fiber 0,4 g 1%
  • Sockerarter 11 g —
  • Natrium 219 mg 10%
  • Kolesterol 5,9 mg 2%

Vitaminer och mineraler

Per 100 g% RI

Vitaminer

  • Vitamin A 14,4 µg 2%
  • Vitamin C 3,1 mg 3%
  • Vitamin D 0,03 µg 0%
  • Vitamin E 0,11 mg 1%
  • Vitamin K 1,1 µg 1%
  • Tiamin (B1) 0,03 mg 2%
  • Riboflavin (B2) 0,11 mg 9%
  • Niacin (B3) 0,2 mg 1%
  • Vitamin B6 0,04 mg 2%
  • Folat (B9) 5,3 µg 1%
  • Vitamin B12 0,19 µg 8%

Mineraler

  • Kalcium 78,2 mg 6%
  • Järn 0,2 mg 1%
  • Magnesium 11,1 mg 3%
  • Fosfor 59,2 mg 5%
  • Kalium 127 mg 3%
  • Zink 0,33 mg 3%
  • Koppar 0,04 mg 4%
  • Mangan 0,15 mg 6%
  • Selen 2,7 µg 5%
  • Jod 8,9 µg 6%

Kalorier per portion

PortionViktKalorierProteinKolh.Fett
100 g100 g952,7 g17 g1,5 g
50 g50 g481,3 g8,5 g0,7 g
150 g150 g1434 g26 g2,2 g
200 g200 g1905,3 g34 g3 g
250 g250 g2386,7 g43 g3,7 g

Frågor om Pudding, rice pudding with berries, light, risifrutti

Hur många kalorier innehåller 100 g Pudding, rice pudding with berries, light, risifrutti?

100 g Pudding, rice pudding with berries, light, risifrutti innehåller 95 kcal, med 2,7 g protein, 17 g kolhydrater och 1,5 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Pudding, rice pudding with berries, light, risifrutti?

50 g Pudding, rice pudding with berries, light, risifrutti innehåller 48 kcal, med 1,3 g protein, 8,5 g kolhydrater och 0,7 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Pudding, rice pudding with berries, light, risifrutti?

150 g Pudding, rice pudding with berries, light, risifrutti innehåller 143 kcal, med 4 g protein, 26 g kolhydrater och 2,2 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Pudding, rice pudding with berries, light, risifrutti?

200 g Pudding, rice pudding with berries, light, risifrutti innehåller 190 kcal, med 5,3 g protein, 34 g kolhydrater och 3 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Pudding, rice pudding with berries, light, risifrutti?

250 g Pudding, rice pudding with berries, light, risifrutti innehåller 238 kcal, med 6,7 g protein, 43 g kolhydrater och 3,7 g fett.

Källa: Fineli (Finland) 31946 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat