Ha koll på vad du har på tallriken

Pudding, rice pudding with berries, pirkka/rainbow

Kalorier och näringsvärden

116
kalorierkcal per 100 g
Protein2,6 g
Kolh.20 g
Fett2,8 g

Näringsvärden

Per 100 g% RI
  • Kalorier 116 kcal —
  • Protein 2,6 g 5%
  • Kolhydrater 20 g 7%
  • Fett 2,8 g 4%
  • Mättat fett 1,8 g 9%
  • Fiber 0,4 g 1%
  • Sockerarter 14 g —
  • Natrium 222 mg 10%
  • Kolesterol 7,7 mg 3%

Vitaminer och mineraler

Per 100 g% RI

Vitaminer

  • Vitamin A 26,1 µg 3%
  • Vitamin C 3 mg 3%
  • Vitamin D 0,03 µg 0%
  • Vitamin E 0,11 mg 1%
  • Vitamin K 1,3 µg 1%
  • Tiamin (B1) 0,03 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0,15 mg 11%
  • Niacin (B3) 0,21 mg 1%
  • Vitamin B6 0,05 mg 3%
  • Folat (B9) 5,8 µg 1%
  • Vitamin B12 0,28 µg 12%

Mineraler

  • Kalcium 88,8 mg 7%
  • Järn 0,19 mg 1%
  • Magnesium 12,5 mg 3%
  • Fosfor 76,3 mg 6%
  • Kalium 134 mg 3%
  • Zink 0,41 mg 4%
  • Koppar 0,03 mg 4%
  • Mangan 0,13 mg 6%
  • Selen 3,2 µg 6%
  • Jod 13,6 µg 9%

Kalorier per portion

PortionViktKalorierProteinKolh.Fett
100 g100 g1162,6 g20 g2,8 g
50 g50 g581,3 g9,8 g1,4 g
150 g150 g1743,9 g29 g4,2 g
200 g200 g2325,2 g39 g5,6 g
250 g250 g2906,6 g49 g6,9 g

Frågor om Pudding, rice pudding with berries, pirkka/rainbow

Hur många kalorier innehåller 100 g Pudding, rice pudding with berries, pirkka/rainbow?

100 g Pudding, rice pudding with berries, pirkka/rainbow innehåller 116 kcal, med 2,6 g protein, 20 g kolhydrater och 2,8 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Pudding, rice pudding with berries, pirkka/rainbow?

50 g Pudding, rice pudding with berries, pirkka/rainbow innehåller 58 kcal, med 1,3 g protein, 9,8 g kolhydrater och 1,4 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Pudding, rice pudding with berries, pirkka/rainbow?

150 g Pudding, rice pudding with berries, pirkka/rainbow innehåller 174 kcal, med 3,9 g protein, 29 g kolhydrater och 4,2 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Pudding, rice pudding with berries, pirkka/rainbow?

200 g Pudding, rice pudding with berries, pirkka/rainbow innehåller 232 kcal, med 5,2 g protein, 39 g kolhydrater och 5,6 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Pudding, rice pudding with berries, pirkka/rainbow?

250 g Pudding, rice pudding with berries, pirkka/rainbow innehåller 290 kcal, med 6,6 g protein, 49 g kolhydrater och 6,9 g fett.

Källa: Fineli (Finland) 31945 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat