Ha koll på vad du har på tallriken
Potatischips med gräddfil och lök
Kalorier och näringsvärden
531
kalorierkcal per 100 g
Protein8,1 g
Kolh.46 g
Fett34 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 531 kcal —
- Protein 8,1 g 16%
- Kolhydrater 46 g 17%
- Fett 34 g 43%
- Mättat fett 8,9 g 44%
- Fiber 5,2 g 19%
- Natrium 549 mg 24%
- Kolesterol 7 mg 2%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 14 µg 2%
- Vitamin C 37,3 mg 41%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,19 mg 16%
- Riboflavin (B2) 0,2 mg 15%
- Niacin (B3) 4 mg 25%
- Pantotensyra (B5) 0,83 mg 17%
- Vitamin B6 0,67 mg 39%
- Folat (B9) 62 µg 16%
- Vitamin B12 1 µg 42%
Mineraler
- Kalcium 72 mg 6%
- Järn 1,6 mg 9%
- Magnesium 74 mg 18%
- Fosfor 176 mg 14%
- Kalium 1331 mg 28%
- Zink 0,98 mg 9%
- Koppar 0,3 mg 33%
- Mangan 0,41 mg 18%
- Selen 8,1 µg 15%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 531 | 8,1 g | 46 g | 34 g |
| 50 g | 50 g | 266 | 4,1 g | 23 g | 17 g |
| 150 g | 150 g | 797 | 12 g | 70 g | 51 g |
| 200 g | 200 g | 1062 | 16 g | 93 g | 68 g |
| 250 g | 250 g | 1328 | 20 g | 116 g | 85 g |
Liknande livsmedel
- Potatischipsmed smak av gräddfil och lök531 kcal / 100 g
- Smaksatta potatischipspotatis, smaksatt536 kcal / 100 g
- Ostchips496 kcal / 100 g
- Lätta smaksatta potatischipspotatis, lätt, smaksatt481 kcal / 100 g
- Barbecuechips487 kcal / 100 g
- Ugnsbakade potatischips411 kcal / 100 g
- Sunchips fransk löksnacks, smak496 kcal / 100 g
Frågor om Potatischips med gräddfil och lök
Hur många kalorier innehåller 100 g Potatischips med gräddfil och lök?
100 g Potatischips med gräddfil och lök innehåller 531 kcal, med 8,1 g protein, 46 g kolhydrater och 34 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Potatischips med gräddfil och lök?
50 g Potatischips med gräddfil och lök innehåller 266 kcal, med 4,1 g protein, 23 g kolhydrater och 17 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Potatischips med gräddfil och lök?
150 g Potatischips med gräddfil och lök innehåller 797 kcal, med 12 g protein, 70 g kolhydrater och 51 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Potatischips med gräddfil och lök?
200 g Potatischips med gräddfil och lök innehåller 1062 kcal, med 16 g protein, 93 g kolhydrater och 68 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Potatischips med gräddfil och lök?
250 g Potatischips med gräddfil och lök innehåller 1328 kcal, med 20 g protein, 116 g kolhydrater och 85 g fett.
Källa: Canadian Nutrient File 4118 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
