Ha koll på vad du har på tallriken
, potatischips med gräddfil och lök
Kalorier och näringsvärden
, tillverkade av torkad potatis (formade)
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 547 kcal —
- Protein 6,6 g 13%
- Kolhydrater 50 g 18%
- Fett 37 g 47%
- Mättat fett 9,5 g 47%
- Fiber 1,2 g 4%
- Natrium 541 mg 24%
- Kolesterol 3 mg 1%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 323 µg 36%
- Vitamin C 9,5 mg 11%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,18 mg 15%
- Riboflavin (B2) 0,1 mg 8%
- Niacin (B3) 2,5 mg 16%
- Pantotensyra (B5) 0,83 mg 17%
- Vitamin B6 0,48 mg 28%
- Folat (B9) 23 µg 6%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineraler
- Kalcium 64 mg 5%
- Järn 1,4 mg 8%
- Magnesium 55 mg 13%
- Fosfor 169 mg 14%
- Kalium 496 mg 11%
- Zink 0,71 mg 6%
- Koppar 0,06 mg 7%
- Mangan 0,41 mg 18%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 547 | 6,6 g | 50 g | 37 g |
| 50 g | 50 g | 274 | 3,3 g | 25 g | 19 g |
| 150 g | 150 g | 821 | 9,9 g | 75 g | 56 g |
| 200 g | 200 g | 1094 | 13 g | 100 g | 74 g |
| 250 g | 250 g | 1368 | 17 g | 125 g | 93 g |
Liknande livsmedel
- Potatischipsmed smak av gräddfil och lök531 kcal / 100 g
- Potatischips med ostaromgjord på torkad potatis, ostarom551 kcal / 100 g
- Ostchips, tillverkade av torkad potatis (formade)551 kcal / 100 g
- Naturella potatischips, tillverkade av torkad potatis (formade)545 kcal / 100 g
- Flerkornschips, tillverkade av torkad potatis (formade)505 kcal / 100 g
Frågor om , potatischips med gräddfil och lök
Hur många kalorier innehåller 100 g , potatischips med gräddfil och lök?
100 g , potatischips med gräddfil och lök innehåller 547 kcal, med 6,6 g protein, 50 g kolhydrater och 37 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g , potatischips med gräddfil och lök?
50 g , potatischips med gräddfil och lök innehåller 274 kcal, med 3,3 g protein, 25 g kolhydrater och 19 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g , potatischips med gräddfil och lök?
150 g , potatischips med gräddfil och lök innehåller 821 kcal, med 9,9 g protein, 75 g kolhydrater och 56 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g , potatischips med gräddfil och lök?
200 g , potatischips med gräddfil och lök innehåller 1094 kcal, med 13 g protein, 100 g kolhydrater och 74 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g , potatischips med gräddfil och lök?
250 g , potatischips med gräddfil och lök innehåller 1368 kcal, med 17 g protein, 125 g kolhydrater och 93 g fett.
Källa: Canadian Nutrient File 4120 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
