Ha koll på vad du har på tallriken
Potatis- och spenatpuré
Kalorier och näringsvärden
med salt
56
kalorierkcal per 100 g
Protein1,6 g
Kolh.8 g
Fett1,6 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 56 kcal —
- Protein 1,6 g 3%
- Kolhydrater 8 g 3%
- Fett 1,6 g 2%
- Fiber 1,3 g 5%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 56 | 1,6 g | 8 g | 1,6 g |
| 50 g | 50 g | 28 | 0,8 g | 4 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 84 | 2,5 g | 12 g | 2,4 g |
| 200 g | 200 g | 112 | 3,3 g | 16 g | 3,2 g |
| 250 g | 250 g | 140 | 4,1 g | 20 g | 4 g |
Liknande livsmedel
- Sötpotatis- och spenatpurémed salt103 kcal / 100 g
- Potatismos med spenatutan salt56 kcal / 100 g
- Potatispuré med arracachamed salt107 kcal / 100 g
- Potatispuré med pumpamed smör och mjölk, med salt71 kcal / 100 g
- Potatismos med parmesanmed salt107 kcal / 100 g
- Sötpotatispurémed standardmjölk från ko och smör, med salt121 kcal / 100 g
- Mashed potatoes and spinach80 kcal / 100 g
- Spenatkrämmed salt154 kcal / 100 g
- Spenatkrämssoppamed salt50 kcal / 100 g
- Pumpa- och potatispurémed mjölk med 1,5 % fett78 kcal / 100 g
Frågor om Potatis- och spenatpuré
Hur många kalorier innehåller 100 g Potatis- och spenatpuré?
100 g Potatis- och spenatpuré innehåller 56 kcal, med 1,6 g protein, 8 g kolhydrater och 1,6 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Potatis- och spenatpuré?
50 g Potatis- och spenatpuré innehåller 28 kcal, med 0,8 g protein, 4 g kolhydrater och 0,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Potatis- och spenatpuré?
150 g Potatis- och spenatpuré innehåller 84 kcal, med 2,5 g protein, 12 g kolhydrater och 2,4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Potatis- och spenatpuré?
200 g Potatis- och spenatpuré innehåller 112 kcal, med 3,3 g protein, 16 g kolhydrater och 3,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Potatis- och spenatpuré?
250 g Potatis- och spenatpuré innehåller 140 kcal, med 4,1 g protein, 20 g kolhydrater och 4 g fett.
Källa: tbca BRC1188B · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
